Onko tässä sopivat karpin päiväsyömiset? :)

[alkuperäinen]

Aamulla kolme munaa runsaassa voissa paistettuna, lisäksi n. 10cm siivu kurkkua, salaatin lehtiä.
Lounaaksi smetanalohta, n.10 oliivia, salaatin lehtiä, keskikokoinen tomaatti, sekä siivu leipäjuustoa.
Illalla lautasellinen öljyssä ja suolassa marinoitua kaaliraastetta, kourallinen mansikoita ja rahkaa/partista sekoitettuna.

Lisäkis kahvin kanssa mennyt n. 1dl kermaa ja 2 palaa tummaa suklaata.

Nälkä ei ainakaan ollut, ja muutenkin hyvä olo. pitää näin aloittelijana vielä varmistella, onko tossa ok. syömiset

 

["sondersson"]

Mä söisin vähän enemmän kasviksia. Muuten kuulostaa hyvältä.

 

[juuuuuuuuu]

mansikat on lähes pelkkää sokeria, samoin tomaatti. Muuten ok.

 

[a.p]

mansikat on lähes pelkkää sokeria, samoin tomaatti. Muuten ok.

tomaatissa imeytyviä hiilareita finelin mukaan 3,5g, joten on se vähän muutakin kuin sokeria
mansikassa vähän reilummin. 8,4g

siis kuin paljon noita kasviksia pitäis vetää, kun noistakin tuli yli 500g, mitä eilen söin.

 

["Mie"]

Slurps. Kuulostaa niiiin hyvältä.
Ja mielestäni kuulostaa myös aika tasapainoiselta päivältä
Pitäiskin itsekin taas skarpata, imetän kaksosia ja olen laihtunut vähän liikaa, saisi hyvin energiaa kun vähän söisi taas karpimmin.

Tsemppiä. Ja muista juoda paaaljon vettä/vichyä.