pahoinvointi!!!

[imppu-]

ärsyttävän kamala herätä taas tähän pahanolon tunteeseen. Onneksi vasta iltapäivällä luento koulussa.. onko mitään keinoja millä sais tätä huonoa oloa vähemmäksi??

 

[imppu-]

vai onko alkuraskauden pahoinvointiin mitään lievutystä?? :/

 

[Elza]

Moi Imppu!

Sanoisin, että se pahoinvoinnin lievittäminen on aika yksilöllistä, mutta aina kannatta kaikkea kokeilla. Mulla tepsi siihen se, että heti heräytyyäni söin jotain, esim leivän tai join lasin tuoremehua, niin että verensokeri pääsi kohoamaan. Sitten sen jälkeen meni käymään vasta suihkussa ym. Samoin pidin huolen siitä, ettei päivän aikana päässyt nälkä yllättämään, eli oli välipalaa aina mukana. Vaikka välillä tuntui tosi kamalalta tunkea mitään kurkusta alas, niin hetken kuluttua paha olo hellitti

 

[HeMa05]

mulla auttoivat kylmät hedelmäpalat ja imeskelin lähes jakuvasti jotain pastillia.ne lievittivät ainakin jonkin verran