Päikkäreiden muokkaus päiväkotirytmiin

[Miten?]

Meidän 1v2kk poika edelleenkin nukkuu kahdet päikkärit, 1h klo9.30 ja 1,5h klo14. Yöunille menee klo20 ja nukkuu yön sikeästi heräilemättä klo7 saakka. Eli ainakaan mun mielestä ei tunnu siltä, että nukkuisi päivällä liikaa tms. Nyt kun päivähoito on alkamassa kuukauden kuluttua, niin kaipaisin vinkkejä, miten noita päikkäreitä voisi siirrellä, että saisi nuo pidemmät unet tuohon klo12 paikkeille, milloin päiväkodissa ensisijaisesti nukutaan. Tulevassa päiväkodissa saa toki nukkua useammat unet kuin vaan nuo yhdet, mutta nykyisellä rytmillä poika olisi siis virkeimmillään hereillä kun muut nukkuvat.

 

[tättähäärä]

Ei varmasti ole muuta keinoa kun että alat heti pikkuhiljaa siirtää 9,30 unia myöhemmäksi. Eli esim. vartilla päivässä. Viikon päästä tällä tavalla hän menisi nukkumaan noin klo 11, eikä ehkä enää tarvitsisi kakkospäikkiä. Jos vain yhdet unet päivällä, voisit aikaistaa iltaunille menon esim. puoli kahdeksaan. Jos hyvin kävisi niin nukkuisi kuitenkin normimittaiset yöunet mutta näistä pienistähän ei koskaan tiedä. oma typyni vastaavassa tilanteessa kun alettiin siirtymään yksiin päikkyihin saattoi nukkua vain puoli tuntia päivällä siirtymä vaiheessa ja illat olivat sitten tosi hankalia. Tai sitten laitoin toisille päikyille jolloin yöunet siirtyi tosi myöhäiseksi.

 

[..,,]

Aika meidän aikataululta kuulostaa, paitsi että meillä poitsu kävi nukkumaan 22-23, kun nukkui kahdet unet. Vieroitettiin tutista, mikä helpotti todellakin nukkumisia, sillä saa vain uniajaksi tutin.

Eli meillä opeteltiin yhtiin uniin juuri 1v täyttäneenä. En tehnyt noin hienoa aikataulua, kuin tättähäärä, vaan yritin tehdä rutiineita lisää ja joka päivä pitkitin unia leikittämällä ja muulla hössötyksellä. Itkuakin kuunneltiin välillä, kun väsytti kovasti.
Meillä poitsu siis nukkui ekat unet juuri n.9.30 ja ne kesti vajaa tunnin. Sama toistui iltapäivästä.
aloimme laittaa herätyskellon klo 8.00 ja heräilimme sen rimputukseen. Söimme aamiaisen, leikimme hetken sisällä, menimme ulos leikkimään, tulimme sisään ja söimme, taas hetken touhusimme, ja kas, kello olikin jo n. 13.00. Sitten vein sänkyyn, annoin tutin ja lapsi nukkui heti ekalla kerralla 2h.. Olen yrittänyt pitää n. 2.5-3h laittamalla takaisin maate jos meinaa herätä. Välillä ei kyllä nuku ihan niin kauaa.. Noh, heräämisen jälkeen välipalat ja taas leikkiä ja normaalia oloa..Nyt n. kahden viikon jälkeen ei kaipaakaan iltauniaan yhtään, ja nukkumaan kai n. 20.00

 

[RakkaudellaMaire]

Meidän 1v2kk poika edelleenkin nukkuu kahdet päikkärit, 1h klo9.30 ja 1,5h klo14. Yöunille menee klo20 ja nukkuu yön sikeästi heräilemättä klo7 saakka. Eli ainakaan mun mielestä ei tunnu siltä, että nukkuisi päivällä liikaa tms. Nyt kun päivähoito on alkamassa kuukauden kuluttua, niin kaipaisin vinkkejä, miten noita päikkäreitä voisi siirrellä, että saisi nuo pidemmät unet tuohon klo12 paikkeille, milloin päiväkodissa ensisijaisesti nukutaan. Tulevassa päiväkodissa saa toki nukkua useammat unet kuin vaan nuo yhdet, mutta nykyisellä rytmillä poika olisi siis virkeimmillään hereillä kun muut nukkuvat.

Meillä oli aivan vastaava tilanne, joka muotoutui muutamassa viikossa päiväkodissa kuin itsekseen.
Älä siis turhaan huoli, kyllä napero tottuu.

 

[**egsdsdg]

Meidän 1v2kk poika edelleenkin nukkuu kahdet päikkärit, 1h klo9.30 ja 1,5h klo14. Yöunille menee klo20 ja nukkuu yön sikeästi heräilemättä klo7 saakka. Eli ainakaan mun mielestä ei tunnu siltä, että nukkuisi päivällä liikaa tms. Nyt kun päivähoito on alkamassa kuukauden kuluttua, niin kaipaisin vinkkejä, miten noita päikkäreitä voisi siirrellä, että saisi nuo pidemmät unet tuohon klo12 paikkeille, milloin päiväkodissa ensisijaisesti nukutaan. Tulevassa päiväkodissa saa toki nukkua useammat unet kuin vaan nuo yhdet, mutta nykyisellä rytmillä poika olisi siis virkeimmillään hereillä kun muut nukkuvat.

Meillä oli aivan vastaava tilanne, joka muotoutui muutamassa viikossa päiväkodissa kuin itsekseen.
Älä siis turhaan huoli, kyllä napero tottuu.

Paitsi onhan se sellaista huutoa sitten se päiväkodissa opettelu. Oman lapseni kanssa kun olimme tarhaan totuttelemassa, näki jos jonkinlaista päiväunivihletäjää Kiillotan tässä sädekehääni, kun totean, että meillä aloitettiin rytmittäminen keäsn alussa enismmäisen tarhaantutustumispäivän jälkeen, ja elokuussa lapsi meni päiväkotiin. Olin ihan tyytyväinen, että lapsi sai totutella rytmiin rauhassa pikkuhiljaa kotona eikä tappelun kanssa päiväkodissa. Päivähoidon alku oli muutenkin stressaavaa ja väsyttävää sekä lapselle että vanhemmille.

 

[ModestyB]

Päiväkodissa nukkumaan opettelu on hyvin usein huutoa joka tapauksessa, koska se on lapselle uusi tilanne, olipa ajankohta unille tuttu tai ei.

Meillä nukuttiin yhdet unet, mutta ihan eri aikaan kuin klo 12. 2 v. lapsi tottui viikossa uuteen rytmiin ilman erityisiä ennakkojärjestelyjä. Kotona taas olisi varmasti mennyt tappeluksi saada hänet selvästi totuttua aikaisemmin päiväunille. Edelleen nukkuu päiväunet viikonloppuisin ja lomilla eri aikaan kuin päiväkodissa, koska myös yöunet ja syömiset ovat hieman eri aikaan. Hoitopaikassa meno on kuitenkin sen verran kotielämää väsyttävämpää ja muiden lasten esimerkki toimii, joten siellä ei ole enää mitään ongelmia.