Painonpudotusta...

[sarihi]

Eka viikko painonvartijoissa takana, -2,1 kg :wave:

 

[Lilya]

Hienoa! :flower:

 

[sarihi]

ja nyt ne lähtee :kieh: katsotaan jos koetan päästä laihdutusleikkaukseen. Olen 160 cm/ 100 kg joten painoindeksi on 39 ja varmaan riittäis tuohon leikkaukseen.

 

[sarihi]

toka viikko ja -1,5 kg = yht.3.6 kg

 

[Boogyman]

:flower:

 

[LoruLiisa]

:flower: =)

 

[pienenhetken]

siitä on hyvä jatkaa! :flower: onnea.
mullakin lähti kilo viikossa just, kun katoin vähän mitä söin... lähti se turvotus vihdoin liikkeelle

 

[no]

jos noin paljon painoa niin hyvän startin saat Xtravaganzalla. Kunnon kuuri ja sit tasapainottelua. Mulla helmikuussa yli 40kg ylipainoa, nyt jo 20kg vähemmän. Suosittelen lämpimästi! Hieno tulos sulla kahdessa viikossa, mulla ei ikinä riittänyt tuohon pitkällä aikavälillä itsekuri. Muutama hyvä viikko ja sit tuli niitä repsahduksia. Tämä on eka mikä mulla toimii. Mutta tsemppiä!