Paljon maksaa soijarouhepussi? Vinkatkaa miten voi säästää ruokakuluissa!

[Pihimpi]

Ajattelin, että mulle ja kolmelle lapselle riittää hyvin ateriaksi jos laitan 100g jauhelihaa ja saman verran turvotettua soijarouhetta ja sitte jotain täyttävää lisuketta. Meinaan myös tarkkailla hintoja ja ostaa tuotteita joissa hinta on matala ja laatu mahdollismman hyvä. Tämä kaikki siksi, että haluaisin syödä monipuolisemmin ja terveellisemmin. Rahat ei riitä kasviksiin jos pitää jokaista päivää kohti erikseen ostaa paketti lihaa ja aina siitä jää melkein puolet syömättä eikä kelleen kelpaa lämmitettynä.

Kanaa myydään ihan kohtuu hinnalla 250g paketeissa. Vai voiko sitä jatkaa jotenki? EN oikein usko että soijarouhe sopisi siihen.. Lohta saa kohtuu halvalla ja tulee maha täytteen kun teen sille kaveriksi porkkana-perunamuusin.. samoin seitiä ja tonnikalaa...

Onko säilykekasvikset ja hedelmät halvempia kuin tuoreet?

 

[Tumpula]

Soijapalat on hyvä kanapalojen jatke tai korvike. :wave:
Soijarouhepussi maksaa muistaakseni noin kaksi euroa.

 

[HoitoonVaan]

Noin 2-2,50 e maksaa soijarouheet ja palat ja se rouhe turpoo sit noin kaksinkertaiseksi. Mä tein esim. eilen perunalaatikkoo soijarouheella, keitin soijarouhetta kasvisliemessä 5 min ja tein lihaperunalaatikon tapaan ruokaa. Sitä soijarouhetta meni siihen 1,5 dl eli se yks pussi riittää moneen, moneen ateriaan.

 

[HoitoonVaan]

Ja joskus täs talvella esim. pakastepaprika ja kukkakaali on halvempia kuin tuoreet mut yleensä on halvinta käyttää tuoreita. Talvella tuoreet juurekset, kesällä myös muut kasvikset on edullisia.

 

[HoitoonVaan]

Niin ja leipomalla itse leivän ja sämpylät säästää kans vähän, jos vaan on aikaa!