Tämä on jo vanha ketju, mutta vastaan silti. Itse ainakin muistan hakeneeni aikoinaan tietoa samaisesta aiheesta, joten on kiva lukea kokemuksia.
Minä tulin raskaaksi 2,5 v. jälkeen täysin luomusti ja yllättäen, vaikka minulla on diagnosoitu PCOS JA miehelläni diagnosoitu heikentynyt sperman laatu. Me olimme juuri aikomassa lähteä julkiselle hoitojonoon. Olin kokeillut karppaamista muutama kk aikaisemmin, mutta se jäi lyhyeen. Söin monivitamiineja + lisäksi d-vitamiinia, samoin mieheni. Karkkia söin harvoin. D-vitamiinin on ainakin sanottu olevan hyväksi PCOS-potilaille.
Kun jätin pillerit pois 2,5 vuotta sitten, kierto huiteli missä sattuu...50 + oli pahimmillaan. Viimeisen puolen vuoden aikana kierto alkoi jostain syystä normalisoitumaan ja oli väliä n. 29-35. Olen laiha, ei liikakarvoitusta, mutta paha akne vaivasi, sekä erittäin harvoin uniapnea-kohtaukset (nukahtaessa henki salpautuu). Nyt raskaana akneni on aika paljon parantunut. En tiedä, että mikä lopulta toi minulle ovulaation, mutta luomusti todellakin voi näköjään onnistua...myös silloin jos on vikaa vielä miehessäkin. Voimia kaikille PCOS:n kanssa painiskeleville, tiedän että pirullinen oireyhtymä on kyseessä. Toivottavasti tämä meidän tarinamme tuo teille edes vähän toivoa
Tsemppiä!
Ps. Karppaamista kannattaa ehdottomasti edes kokeilla (pois mm. vaalea vehnä, peruna, pasta, sokeri), varsinkin jos on insuliinijutuissa häikkää. Siitä on moni saanut apua kiertojen tasaantumiseen ja sitä sanoi mun yksi ultralääkäri suosittelevan aina PCOS-potilaille =)