Pilatesta raskausaikana

[Kahden äiti]

Tästä olen kuullu niin monenlaista, eli voiko harrastaa?? Olen käynyt noin kerran viikossa pilatestunnilla (ihan tavallisella) ja tykkään tosi paljon. Voinko jatkaa sitä nyt kun olen raskaana???? Kolmatta odotan, ihan ekoilla viikoilla vasta. Aiemmissa raskauksissa en ole käynyt.

 

[ap]

Tietäiskö kukaan..??

 

[MOM]

Ite kävin Body Balancessa viikoille 29 asti, sit alko liitoskivut ja jäi siihen. Siinä on taijia, joogaa ja pilatesta. Kysy vaan rohkeesti ohjaajalta, miulla ainaki osas kertoo liikkeet mitä sit välttää ku raskaus on pidemmällä.

 

[viiraska]

Miksi ei voisi? Itse olen harrastanut, tosin vain ominpäin kotona.