Raskaana, mieli maassa ja ahdistaa, Onko teillä ollut vastaavaa?

[-ap-]

Ja miten siitä pääsisi eroon? Tiedän että kroppa ja hormoonit on sekasin ja itse raskaus ei minua ahdista, mutta muut asiat elämässä kyllä. Välillä tuntuu että ahdistaa niin etten meinaa henkeä saada ja huomaan itse kun omat ajatukset alkaa mennä överiksi ja lietson oikein itseäni ahdistukseen.. Olen normaalisti helposti asioita vatvova, mutta nyt tämä tila on saanut ihan uudet ulottuvuudet..

Onko teillä muilla ollut raskauden aikana minkälaisia mielialan vaihteluita ja onko ne helpottanut kun vauva syntyi?