Reilu 1v lapsen ruokailusta

[äippä]

Jos meillä syötäisiin päivällä pelkästään puuro ruokaa ja illalla isän kotiin tultua tukevampi ruoka, joka sisältäisi lihaa/kalaa tai kanaa, niin olisiko tällainen riittävän ravitsevaa ruokailua reilu 1vuotiaalle lapselle? Vai pitäisikö puuro korvata jollain muulla? vai antaa lisäksi kasviksia? lihaa ei kai tarvitse 2kertaa päivässä?

 

[suski]

Kyllä 1-vuotias jo tarvitsee lihaa kaksi kertaa päivässä.

 

[endie]

joka päivä jotain puuroa toisena ruokana kävis kyllä mulla itsellä tökkii.
mä tekisin niin, että säästäsin siitä illan tukevammasta ruuasta pienen satsin lapselle seuraavan päivän päiväruuaksi .

 

[äippä]

ei tietenkään joka päivä =D

 

[4n äiti]

eikö aamupalaa ollenkaan? tai välipaloja? 3-4 h välein olisi suotavaa opetella syömään.

 

[Tia]

Jos annat päivälläkin puuroa, niin annatko sitä sitten kolme kertaa päivässä? Vai mitä annat aamu- ja iltapalaksi?

 

[endie]

ei tietenkään joka päivä =D

AAAA!no sitten en näkisi asiassa mitään ongelmaa edes.
siitä vaan puuroilemaan !

 

[äippä]

Anteeksi taisin olla hieman epäselvä.

Siis aamupäivä ruokana puuroa, pelkkää puuroa, että tarvitseeko lisäksi kasviksia jotta tulisi kaikki ravinteet mitä pieni tarvitsee.

aamulla ja illalla syö hieman puuroa, välipalalla jogurttia tai leipää tai sitten jää välistä kun nukkuu. Iltaruualla ihan normiruokaa. =)

 

[äippä]

Tätä asiaa lähinnä mietin sillä, että pitäisi hieman nipistää ruokalaskusta =/
Että jos edes toisinaan vaikka 2kertaa viikossa korvaisi aamupäiväruuan puurolla. Tai hernekeitolla tai pinaattikeitolla... ?

 

[JaJa]

Kyllä 1-vuotias jo tarvitsee lihaa kaksi kertaa päivässä.

lihaa kaksi kertaa päivässä no ei todellakaan tarvi. ei kukaan tarvi lihaa kais kertaa päivässä. lounas voi ihan hyvin olla puuro tai kasvisruokakin

 

[JaJa]

Tätä asiaa lähinnä mietin sillä, että pitäisi hieman nipistää ruokalaskusta =/
Että jos edes toisinaan vaikka 2kertaa viikossa korvaisi aamupäiväruuan puurolla. Tai hernekeitolla tai pinaattikeitolla... ?

meillä on kasvishernekeitto ja pinaattikeitto ollu suosittuja lounasruokia

 

[mä]

Kyllä 1-vuotias jo tarvitsee lihaa kaksi kertaa päivässä.

lihaa kaksi kertaa päivässä no ei todellakaan tarvi. ei kukaan tarvi lihaa kais kertaa päivässä. lounas voi ihan hyvin olla puuro tai kasvisruokakin

Just niin!! Peesi tälle

 

[äippä]

Kyllä 1-vuotias jo tarvitsee lihaa kaksi kertaa päivässä.

lihaa kaksi kertaa päivässä no ei todellakaan tarvi. ei kukaan tarvi lihaa kais kertaa päivässä. lounas voi ihan hyvin olla puuro tai kasvisruokakin

Näin minäkin olin ajatellut. Eikös tän ikäisellekin ole hyvä rajoittaa hieman sitä lihaa7kalaa/kanaa ettei kovin paljoo saisi syyä. Eli jos iltaruualla tulee riittävästi lihaa, niin eihän sitä tarvitse aamuruuallakin olla.

 

[t]

Tätä asiaa lähinnä mietin sillä, että pitäisi hieman nipistää ruokalaskusta =/
Että jos edes toisinaan vaikka 2kertaa viikossa korvaisi aamupäiväruuan puurolla. Tai hernekeitolla tai pinaattikeitolla... ?

Jos puuropäiviä on vaan silloinn tällöin niin ok. Muuten kyllä suosisin ennemmin vaikka keittoja, ravitsemuksellisesti ja että lapselle ei tule puurokiintiö täyteen.

 

[No,]

en mä lähtis kyllä pienen lapsen ruuasta nipistelee et säästys rahaa!!! ei kai se nyt niin paljoa syö edes et siitä mitään säästöä edes tulis.

 

[poo]

Kyllä 1-vuotias jo tarvitsee lihaa kaksi kertaa päivässä.

lihaa kaksi kertaa päivässä no ei todellakaan tarvi. ei kukaan tarvi lihaa kais kertaa päivässä. lounas voi ihan hyvin olla puuro tai kasvisruokakin

kyllä meillä ainakin suositeltiin 9kk ikäiselle kahta liha-ateriaa päivässä.!

 

[Mie]

Mä annan luonaaks aina edellisen päivän jämiä.Joskus on tietysti sellasta ruokaa ettei jää tai ei maistu hyvältä lämmitettynä.Sillon sovellan jotain,eikö tuo kävisi?Ja sit vaikka sitä puuroa jo ei edelliseltä päivältä oo jääny lounaaks mitn.

 

[juu]

Kyllä 1-vuotias jo tarvitsee lihaa kaksi kertaa päivässä.

lihaa kaksi kertaa päivässä no ei todellakaan tarvi. ei kukaan tarvi lihaa kais kertaa päivässä. lounas voi ihan hyvin olla puuro tai kasvisruokakin

Just niin!! Peesi tälle

juu, mutta itse en lähtis monta kertaa päivässä puuroa antamaan, ihan vaan ykstoikkosuuden vuoks. hernekeitto, kasvissosekeitot yms muut "oikeat ruuat" on todella halpoja vaihtoehtoja ja meillä usein lounaaksi onkin joku kevyempi keitto.

 

[VanillaVanilla]

no ei lihaa tarvii kahta kertaa päivässä Kyllä niitä kasvisruokiakin kannattaa opetella tekemään Kannattaa kuitenki pitää syömiset suhteellisen monipuolisina niin luultavasti kaikki tarpeellinen tulee ettei ihan kolmea kertaa päivässä pelkkää puuroa ja leipää...

 

[T]

Kyllä 1-vuotias jo tarvitsee lihaa kaksi kertaa päivässä.

lihaa kaksi kertaa päivässä no ei todellakaan tarvi. ei kukaan tarvi lihaa kais kertaa päivässä. lounas voi ihan hyvin olla puuro tai kasvisruokakin

Näin minäkin olin ajatellut. Eikös tän ikäisellekin ole hyvä rajoittaa hieman sitä lihaa7kalaa/kanaa ettei kovin paljoo saisi syyä. Eli jos iltaruualla tulee riittävästi lihaa, niin eihän sitä tarvitse aamuruuallakin olla.

Miksi lihan syöntiä pitäisi rajoittaa? Muistaakseni 40-50 g lihaa pitäisi olla ruoassa päivittäin. Tai jotain muuta runsaasti proteiinia sisältävää.

 

[äippä]

en mä lähtis kyllä pienen lapsen ruuasta nipistelee et säästys rahaa!!! ei kai se nyt niin paljoa syö edes et siitä mitään säästöä edes tulis.

Mutta jos teen ruuan itselleni ja isommille lapsille (3v->) niin ajattelin että samaa ruokaa kaikille..

 

[hee]

Kyllä 1-vuotias jo tarvitsee lihaa kaksi kertaa päivässä.

lihaa kaksi kertaa päivässä no ei todellakaan tarvi. ei kukaan tarvi lihaa kais kertaa päivässä. lounas voi ihan hyvin olla puuro tai kasvisruokakin

kyllä meillä ainakin suositeltiin 9kk ikäiselle kahta liha-ateriaa päivässä.!

tiedoksi että sen lihan voi korvata jollain muulla proteiinilla, esim pavuilla, raejuustolla yms... ja kukaan 1v ei vetele sitä lihaa niin isoa määrää, etteikö sitä vois syödä vaan yhdellä kertaa..

 

[mie]

Niin ja onhan niitä kasvisyöjiäkin eli ei se liha välttämätöntä oo ainakaan 2 otteeseen päivässä.KAsvis ruokia vaan terästää sitten vaikka raejuustolla että tulee proteiineja ja sit esim täysjyväleipää

 

[Piia]

Just Pilttipiirin lehdessä oli juttua siitä, miten pienille lapsille nimenomaan pitäisi antaa vain VÄHÄN proteiinia, eli uskoisin, että yksivuotiaallesi tämä sopii ihan mainiosti.

 

[Kumikameli]

Just Pilttipiirin lehdessä oli juttua siitä, miten pienille lapsille nimenomaan pitäisi antaa vain VÄHÄN proteiinia, eli uskoisin, että yksivuotiaallesi tämä sopii ihan mainiosti.

häh, miksi vähän proteiinia? Olen ollut siinä uskossa että on parempi antaa proteiinia kuin hiiilihydraatteja.