ruuat.

[maahinen]

tästä on varmaan puhuttu.
mutta ihmettelen miten ihmeessä pystytte laskemaan kaikista ruuista pisteet
siis itsetekemistä kaikenmuun osaan laskea mutta itsetekemät ruuat on mun pahin vihollinen

ikinä en tiä miten kuuluu laskea
miten ihmeessä te laskette keitot,laatikot,perunat+kastikkeet+lisukkeet ym täällä on 2 laihduttajaa
enkä tiedä miten laskisin. antakaahan vihjeitä.

keitosta on ollu juttua eli päteeköse kaikkiin keittoihin 1dl 1piste?
peruna 1piste
mutta entäs perunamuussi (antakaa joku kevyt perunamuussi ohje)

 

[SuSu79]

Painonvartijoitten vihkoissa on kyllä määritelty "noin" pisteet ruoille, esim laatikot muistaakseni 200g 4p.

Kevyt perunamuussi:

keitettyä perunaa, perunoiden keitinlientä, suolaa hippunen sokeria, survot sekaisin..