sairasloma ja liikkuminen julkisesti

[kuparisydän]

olen tulehtuneen olkapään ja burnoutin vuoksi sairaslomalla, ollut viikon ja lääkärin mukaan saattaa mennä vielä pitkään.
olen siis muuten täysin ruumiin ja sielun voimissa kun sain käteenkin vahvat tropit ja fysioterapiaa, mutta tuo työuupumus on verottanut enkä itse tunnistanut väsymystäni ennenkuin pillahdin itkuun viedessäni lasta hoitoon ja seuraavaksi sitten töissä samana aamuna -ja ihan syyttä.

nyt olen tässä viikon lepäillyt ja alkaa kotona seinät kaatua päälle.
ystäväni pyysi jos lähtisin tänään hänen kanssaan ulos syömään ja yhdelle siiderille, mutta mulle on kauhea kynnys lähteä minnekään kun kerran olen sairaslomalla.. mutta vielä enemmänhän mun pää hajoaa jos olen kuukaudenkin vain kotona..

mitä mä teen?

 

[Rapanhapakko]

No eihän sitä kotiin tarvii hautautua suinkaan! Kun et mitään töitä (esim. klassisesti omalla raksalla tms) tee niin nou hätä.

 

[Bonaire]

no,menet ulos tottakai!! :hug:

 

[Moon Vaan Melonit]

Lain mukaan sulla ei ole mitään pakkoa sairaslomalla pysyä edes Suomessa...
Työkaverit voi toki kattoa pitkään.

Mä kyllä kehottaisin lähtemään ulos, eiköhän rentoutuminen auta siihen burnouttiinki.

 

[kelaa]

vahvat tropit, siideri ja ahdistus, loisto yhdistelmä

 

[kuparisydän]

no, enköhän mä sitten lähde..

 

[kuparisydän]

vahvat tropit, siideri ja ahdistus, loisto yhdistelmä

niin just, vatsahuuhtelu on mun tavoite. hei haloo.

 

[soja]

ulos, ulos! esimerkiksi masennuksen hoidossa liikunta ja sosiaaliset kontaktit ensi arvoisen tärkeitä!!!

 

[iipa]

Ei sairasloma tarkoita että sun täytyy pysyä kotona neljän seinän sisällä. Ilman muuta kannattaa mennä onhan se sinun toipumisen kannaltakin parempi.

 

[lehmu]

Hus, hus, mene jo!!! Jos sun tavoite on tervehtyä, niin et sä kotiin saa jäädä lojumaan!
Ihan hyvällä omatunnolla - ala laputtaa tuulettumaan.

 

[Saraldo]

Silloin ei musta voi mennä, jos on ilmoittanut olevansa hirveässä flunssassa ja vuoteenomana. Tai jos sanoo, että on jalka niin kipeä, ettei pysty liikkumaan. Mutta varsinkin väsymyksessä sun pitäisikin mennä mahdollisimman paljon ulos ja ihmisten ilmoille eikä hautautua sisälle. Hauskaa iltaa!

 

[Merhan]

No ei se tarkoita et seinien sisällä pysytään. Liikkeelle vaan, sieltä sitä virikettä elämään saa ja potkua jatkoon. Liikut ja hoidat itsesi kuntoon, se on paras palkinto kaikille.