Siis mä en kestä, en vain laihdu :(((

["pläski"]

Olen 163cm/n. 80kg ja en laihdu sitten millään. Syön päivässä n. 1500 kcal, välillä vähemmän, välillä ehkä hiukan enemmänkin mutta pitkälti alle 2000 kuitenkin. Liikun viikossa 6-8 krt (kuntosalia, zumbaa, pilatesta, hikijumppaa, kävelyä).
Kroppa on hiukan kiinteytynyt mutta läskiä on ihan kamalasti. Ja paino ei liiku minnekään.
Kesäkuulla kävin asian takia lääkärilläkin, silloin otettiin kilpirauhas- ja muut veriarvot, kaikki normaalia. Raskaana en ole. Olen aikaisemminkin (ennen raskauksia) laihduttanut ja näillä kalorimäärillä ja jopa vähemmällä liikunnalla paino on lähtenyt reippaasti alas.

 

["Lissu"]

Mitä sä syöt? Esimerkki päivän ruuista?

Tiedän että tämä on vanha virsi, mutta tosiasia on että mä olen myös painoni kanssa taistellut kerran ja toisenkin ja niin se vaan menee, että karppaamalla lähtee. Muuten ei. Multa ainakaan.

 

["Hei"]

Hmmm.. Kokeile suolihuuhtelua Niin saat jumiutuneet paskat kehostasi pois.. Pari krt viikossa esim. Ei maksa paljoa ja on iso hyöty!