Siis nyt apuja

[Help]

Miksi mun paino ei ole pudonnut 6kk? Olen 9 kk käynyt salilla, jumpissa, kävelyllä ahkerasti. Painan kumminkin 115 kg, olen 184 cm pitkä. Vaatekoko on tippunut 48.san koosta 44.jään, mut paino vaan on ja pysyy. Luulis et lähtee painookin ku ylipainoo 39kg

 

[Henrietta]

Onko syömiset ok?
Lihas varmaan kasvanut ainakin joka painaa

Voi kun mäkin saisin itteeni niskavilloista kiinni ja liikkumaan!

 

[kerli]

läski muuttunut lihakseksi? älä vakaa tuijota vaan mittanauhaa!

 

[Help]

Onko syömiset ok?
Lihas varmaan kasvanut ainakin joka painaa

Voi kun mäkin saisin itteeni niskavilloista kiinni ja liikkumaan!

Kyllä on, saan proteiinia, hiilihydratteja, rasvaa tietyn määrän päivässä syödä.

 

[Help]

Huppista.