Smoothie, joku hyvä ohje???

[Leia]

Oisko kellään jotain ihanaa ohjetta?? Kevyttä ja hyvää??

 

[hyvää on]

Maitorahkaa ja mehukeittoa tai sitten tuoreita marjoja

 

[Leia]

maitorahkaa ei oo, mitäs jos laittaa jugurttia??