Söin eilen sipsejä, karkkia kourallisen, suklaata kolme palaa...

["vieras"]

kolme palaa ruisleipää, päällä juustoa ja tomaattia. Lohkoperunoita (neljä perunaa), täytetty paprika, maissia, fetasalaattia. Näistä tuli tosi iso lautasellinen ja otin lisääkin.

Juomana teetä, piimää ja vettä. Eilen olin lähinnä vaan kotona, kävin lähikaupassa, johon matkaa ehkä kilsa (kävellen) ja koiran lyhyet pissatukset.

Ja sitten vaaka näytti tänään -800g. Enkä ole edes käynyt kakkosella.

Oliko tossa sitten niin vähän kaloreita, vai mitä täh?

 

["hmmm"]

Ihan perusruokahan tuossa tulee... Sipsit korvas sen toisen ateria ja karkkeja ja suklaata söit aika vähän. Ei tuossa ole ylimääräistä juuri lainkaan.

 

["alkup."]

[QUOTE="hmmm";28933431]Ihan perusruokahan tuossa tulee... Sipsit korvas sen toisen ateria ja karkkeja ja suklaata söit aika vähän. Ei tuossa ole ylimääräistä juuri lainkaan.[/QUOTE]

Niin eli mielestäsi on hieman ylimääräistä? Ihme että paino putosi kuitenkin. Eli siihen nähden kaloreissa oli vajausta.

 

["vieras"]

Paino tulee yleensä vähän jäljessä, paitsi jos se koostuu suolan aiheuttamasta turvotuksesta, joka näkyy heti seuraavana päivänä. Jos toissapäivänä elit suht kevyesti, niin paino ei heittele vaikka eilen olisit saanut ylimääräisiä kaloreita.