sopiva ruokarytmi?

  • Viestiketjun aloittaja Viestiketjun aloittaja vierailijahk:nblöö
  • Ensimmäinen viesti Ensimmäinen viesti
V

vierailijahk:nblöö

Vieras
Kun meillä on kotona oleva pieni, ekaluokkalainen, nelosluokkalainen, ysiluokkalainen ja ammattikoulua käyvä sekä isä, joka käy päivätöissä. Itse olen siis kotona, ja lapset harrastaa jne, niin kuulostaako hyvälle ruoka päivärytmille tälläinen:

Aamupala tarjolla klo 7-8 (syödään omaan tahtiin)
Lounas 11-11.30 (äiti ja pienin)
Välipala tarjolla klo 14.15 - 15.15
(syödään omaan tahtiin)
Päivällinen 16.30-17
(koko perhe koolla, tai pois saa olla vaan poikkeustapauksissa)
Iltapalaa tarjolla 19.30-20.30
(ala-asteelaiset ja pikkuinen syö yhdessä. Isoimmat voi syödä myöhemminkin, riippuen miten harrastuksista ehtivät)

Voinko hyvin "vaatia", että tuo päivällisaika 30min päivässä on perheaikaa, josta pois voi olla vaan jos on todella hyvä syy. Syyksi ei kelpaa esim kun haluan nyt keinua, olla pihalla kaverin kanssa jne, joita voi tehdä joko ennen ruokaa tai ruuan jälkeenkin?
 

Yhteistyössä