Spinning- käykö kukaan?

[Huono kunto]

Itse olen vasta yhden kerran käynyt ja ihan spin1 aloitin kun kunto on hiukan päässyt rapistumaan mutta eihän minun kuntoni riittänyt edes siihen
Kannattaako tuota jatkaa vaikka oikeasti tuntui, että kuolen sinne? Sydän hakkasi niin paljon kuin pystyi ja päätäkin alkoi särkeä. En ymmärrä mitään rasitussykkeistä sun muista, mutta olo kyllä kertoi, että on parempi hidastaa Kai se kunto siitä pikkuhiljaa nousee. Mietin vaan,että voiko tuo olla liian raskasta kun vasta säännöllistä kuntoilua aloittelen vai jatkanko vaan ja teen oman jaksamisen mukaan?

 

[myymä]

Elä ihmeessä lopeta! Loistoharrastus.. kävisin itsekin taas jos vaan aika ja raha riittäisin... Mulla tuli parin ekan kerran aikana peba aivan älykipeeks

 

[vieras]

jos et ole ennen käynyt niin älä lopeta. siinä menee muutama kerta ennen kuin oppii kunnolla pyörän säädöt ja oikean polkutekniikan. sitten kun ne oppiin niin se menee ihan tosta noin vaan.