A
"a p"
Vieras
Nettiä tänään selaillessa törmäsin tuollaiseen ravitsemusneuvoon. Miten ihmeessä 1v 2kk saa upotettua 5 ruokaa päivässä? Nyt syö seuraavasti:
Aamulla 8 aikaan; puolipurkkia jugurttia, ehkä puolikas banaani tai 1/2 paahtoleipä tms.
Lounas 11.30-12.30 ( päiväunien jälkeen ) : Puolikas iso purkki liha/kalaruokaa ja pikku purkki hedelmää. Kaksi hörppyä maitoa.
Päivällinen 14.30-15.30 Joko kotiruokaa tai satunnaisesti purkkievästä. Määrä suurinpiirtein se puolikas iso purkki. Pari hörppyä maitoa.
Iltapala 18.30; maissipuuroa 1dl+makuna esim 1/2 prk hedelmäsosetta tms.
Missä välissä se edes söisi 5. ruoan? Ja tuokin määrä takkuaa aika tavalla..
Aamulla 8 aikaan; puolipurkkia jugurttia, ehkä puolikas banaani tai 1/2 paahtoleipä tms.
Lounas 11.30-12.30 ( päiväunien jälkeen ) : Puolikas iso purkki liha/kalaruokaa ja pikku purkki hedelmää. Kaksi hörppyä maitoa.
Päivällinen 14.30-15.30 Joko kotiruokaa tai satunnaisesti purkkievästä. Määrä suurinpiirtein se puolikas iso purkki. Pari hörppyä maitoa.
Iltapala 18.30; maissipuuroa 1dl+makuna esim 1/2 prk hedelmäsosetta tms.
Missä välissä se edes söisi 5. ruoan? Ja tuokin määrä takkuaa aika tavalla..