Hae Anna.fi-sivustolta

Tsempparit?? Vieläkö ootte linjoilla?

Viestiketju osiossa 'Tsemppikerho' , käynnistäjänä Malla 1979, 04.01.2018.

  1. Malla 1979 Vierailija

    Vieläkö löytyy vanhan Tsempparit ryhmän jäseniä? Arja h? Anutza? Lipsuilija? Keventäjätär? Muut?

    Pistettäiskö taas ryhmä pystyyn? Tarttis pudottaa "jokunen" kilo taas.
     
  2. Arja h Vierailija

    Onhan täällä vanhan ryhmän jäsen. Minä olen kerran etsinyt teitä mutta kukaan ei vastannut.
    Kunpa löytyisi lisää!

    Minä tarvitsisin kovasti tsemppiapua. Kiloja on tullut paaaljon.

    Kiva että löysin tämän ketjun. Nyt katson joka päivä, miten etenee.
     
  3. Malla 1979 Vierailija

    Ompa mukavaa että löytyi tuttuja! Mitä kuuluu arja h? Löytyisipä muitakin. Tartteis kyllä itelläkin viritellä taas laihdutuskuuria tulille. Tarkoituksenani on aloittaa urakka ensi viikon maanantaina. 20 kiloa tarttis saada kadotettua kevään aikana. Miten hiipivätkin takaisin niin salakavalasti...
     
  4. vierailija Vierailija

    Toivotaan että entiset tututkin huomaa tämän ketjun vuosien takaa .
    Minähän jo silloin sairastin selkääni ja se vaan jatkuu. Olen kuitenkin tullut sen asian kanssa toimeen, liikunnan avulla.
    Nyt muutaman kuukauden on liikkuminen ollut vähäisempää, olen ollut laiska suoraan sanoen. Painokin on noussut hiipien aivan liian paljon.
    Minulla on pari myös pulskaa ystävää ja tapaamme usein. Ensi viikon tapaamisella teemme ohjelman, jokainen omansa. Katsotaan alkaako kiloja lähteä.
    Minun ongelmani on syömiset. Kun saisin sen asian kuriin, niin moni terveydellinenkin asia paranisi.
    Minun tavoite on ensin 5kg.
    Mutta kirjoitellaan me nyt alkuun suunnitelmiamme parempaan, terveellisempään elämään. Jospa saisimme toisiltamme vinkkejä.
     
  5. Arja h Vierailija

    Edellinenhän oli Arja h...
     
  6. Malla 1979 Vierailija

    Harmillinen juttu että arja h sun selkä reistaa. Itelläni vaivaa lähinnä tuo patalaiskuus. Jostain syystä on vetänyt viimeisen vuoden aikana jaksamisen ihan sippiin. Liikunta on jäänyt totaalisesti. Nyt minulla on hankittuna työpaikan smartum-kortti ja suunnittelen etes jotain liikuntaa.

    Puntarinkin kaivoin kaapi perukoilta mutta siitä oli patterit loppuneet. Pitää ostaa uudet ennen kuin saa lähtöpainon.

    Työpaikalla ollaan liitytty Jutan superdieetti simpleen porukalla. Sieltä pitäisi kai tulla jotain ohjeita. Me ollaan kovia herkuttelemaan enkä itse ollenkaan vähäisimpänä.

    Maanantaihin vielä muutama päivä ennen kuin kuuri alkaa!

    Arja h: Mitä ootte suunnitelleet teidän porukalla?
     
  7. Arja h Vierailija

    Ystäväryhmäni ei ole vielä tavannut näissä merkeissä. Minä olen ollut mökkielämässä tämän viikon. Täällä on hyvät lenkkeilymaastot joten joka päivä taas pitkästä aikaa sauvakävelyä 3 - 4km. Ja kyllä selkäkin tykkää!!!
    Ateriat ja välipalat on retuperällä. Siihen tarvitsen apua ja tsemppiä.
    Minä en voi laittaa painoani tähän. Laitetaan nyt ensin tavoitekilojen pois saanti .
     
  8. Malla 1979 Vierailija

    Arja h: mukavaa että oot innostunut ulkoilemaan kivuista huolimatta. Kyllä talvikelissäkin on ihan mukava ulkoilla kunhan on vaan oikeanlainen vaatetus. Mulla liikunta ollut lähinnä työmatkat mutta kaikkihan se on eteenpäin. Nyt oon ollut pari viikkoa flunssassa ja se on kyllä väsyttänyt paljon.

    Ei oo vaakassa vieläkään pattereita. Huomenna alkaa dieetti. Oon itseasiassa jo ihan innoissani siitä. En oo aikoihin yrittänyt karistaa kiloja kunnolla. Jotenkin vaan ollut jämähtäneenä tähän samaan ja mennyt vaan eteenpäin päivästä toiseen. Mut tiiän kyllä että hoikempana olisi parempi olla ja sitä lähden nyt tavoittelemaan. Olisi mukava että vaatteetkin istuisivat paremmin.

    Jos joku seuraa kirjoitteluamme niin tervetuloa mukaan ryhmään laihduttamaan :)
     
  9. Malla 1979 Vierailija

    Ai niin. Tavoitteenani on pudottaa 15-20 kiloa kesään mennessä.

    Paljonko arja h sulla on tavoitteena?
     
  10. Arja h Vierailija

    Minun tavoitteena on kesään mennessä laihtua 5kg. Aloitan tähän tavoitteeseen pääsemisen 21.1. Merkitsen näkyviin viikottain tuloksen.

    Tapaan ystäväni tulevana lauantaina ja silloin hiomme erilaisia vaihtoehtoja parempaan elämänlaatuun pääsemiseksi.

    Olen jo aloittanut siten että liikun enempi kuin ennen. Sauvakävely on minun lajini.

    Tulkaa mukaan!
     
  11. Malla 1979 Vierailija

    Malla1979 A: 79,8 kg N: 79 kg T: 60-65 kg

    Merkkasin tohon aloituspainon, mikä paino on nyt ja tavoitepaino.

    Kuumetta ollut taas koko viikon. Tai lämpöä jokunen pykälä. Väsyttää kyllä tämmöinen tosi paljon. Levätä vkonloppu että paranis nyt kokonaan.

    Viides päivä on menossa karkki/herkkulakko ja terveellistä dieettiä. Ainakin vielä on mennyt hyvin :) pudotettavaa mulla onkin paljon. Oon ottanut 4 kk tavoitteen etes sen 15 kilon pudotukseen. Edellisellä kerralla noin 4 vuotta sitten pudotin 4 kuukaudessa 20 kiloa. Alku oli silloinkin hankalaa mut kunhan vauhtiin pääsi niin kilot karisi.

    En oo lenkkeilyä vielä pystynyt aloittamaan flunssan vuoksi.

    Arja h on kyllä aktiivinen kun jaksat käydä sauvakävelyllä.

    Harmi ettei muita entisiä ryhmäläisiä ole linjoilla tai muitakaan. Saa tulla mukaan laihduttamaan ja tsemppaamaan :) kiva ryhmä oli aiemmin.
     

Rakkaushoroskooppi 2018 – lue, mitä tähdet lupaavat rakkauselämääsi!

Tilaa Annan uutiskirje!

Annan uutiskirje tuo sähköpostiisi uusimmat artikkelit, testit ja kilpailut.

Kaikki kentät ovat pakollisia
Luonnos tallennettu Luonnos poistettu

Jaa tämä sivu

Alibi
Anna
Deko
Dome
Erä
Hymy
Kaksplus
Kippari
Kotilääkäri
Kotiliesi
Koululainen
Ruoka.fi
Parnasso
Seura
Suomen Kuvalehti
TM Rakennusmaailma
Tekniikan Maailma
Vauhdin Maailma
Golfpiste
Vene
Nettiauto
Ampparit
Plaza
Muropaketti