Tylsä elämä sairastuttaa

Kuulin väitteen että mielenkiintoinen elämä ylläpitää terveyttä. Kääntäen tästä sitten voisi ajatella että tylsä elämä sairastuttaa!

 

Ainakin jos ei ole kiinnostunut mistään, mikään ei sävähdytä, niin saattaa sairastuttaa ajanoloon jonkin tason depressioon.

Mielenkiintoinen elämä on toki suhteellinen käsite, eikä siit' kannata ottaa stressiä. Toisen mielenkiintoinen elämä voi toisesta tuntua tyhjältä. Tai jopa asianomaisesta itsestään. Ei se, että tapahtuu paljon tee elämästä kiinnostavaa, vaan se, että itseään kiinnostaa se mitä ympärillä tai/ja itsessä tapahtuu. Olipa se vaikka vuoden aikojen vaihtelun seuraaminen ja siitä nauttiminen. Tai nopeatampoiselle ihmiselle se että tapahtuu, kunhan se on sellaista mistä itse innostuu ja josta kiinnostuu. Tai osaa kiinnostua siitä mitä mitä tapahtuu. Kaksi eri asiaa.

 

Tuo on ihan totta.

 

Jos alotuksen väite olisi totta, niin mikä sitten sen selittäisi?

 

Ihminen on psykofyysinen kokonaisuus. Jatkuva tylsyys masentaa ja pitkäaikainen masennus aiheuttaa fyysisiä sairauksia.

 

Höpö höpö, ei masennus itsessään mitään fyysisiä sairauksia aiheuta. Jos sen takia ruokavalio ja liikunta on pin pers*ttä niin sitä kautta ehkä.
Aloitusta voisi vääntää miten paljon vain, kukaan jolla on omasta mielestään mielenkiintoinen elämä ei sitten kai koskaan sairastu mihinkään jne. Sontaa tuokin.

 

Kyllä mielenkiintoista elämää viettäväkin sairastuu, mutta ei siksi, että elämä on mielenkiintoista. Häntä suojaa paljolta se, että mieli on virkeä ja innostunut ja lepohetkinä rauhallinen ja rentoutunut. Niiden seurauksena ihminen menee, tekee ja liikkuu ja myös elimistön hormonit ja välittäjäaineet toimivat kehossa oikein, terveyttä edistäen.
Masennus aiheuttaa juuri siksi sairautta, koska silloin ei mieli ole virkeä, ei kiinnostu mistään eikä jaksa huolehtia itsestään, eli ei ulkoile ja liiku tarpeeksi tai syö terveellisesti. Silloin myös immunologinen vastustuskyky heikkenee ja on alttiimpi ulkopuolisille sairastuttaville tekijöille.
Ja jos nyt jollain ilveellä masentunut jaksaisikin liikkua ja hän söisi oikein, mutta masennus olisi kliinistä laatua, eli nämä konstit eivät nostaisi mielen laatua, ei tällainen pakkoliikunta paljoa auttaisi, sillä keho kokisi sen ennen pitkää repimisenä, koska mieli ei rentoutuisi suoritusten aikana eikä sen jälkeenkään.
Kevyemmässä, ei kliinisessä masennuksessa, liikunta ja oikea ruokavalio kyllä auttaa ja mieli piristyy.
Mieli vaikuttaa suoraan myös kehoon. Tutkittu asia ja oikeaksi osoitettu.

Sitä tarkoittaa se, että masennus aiheuttaa myös fyysisiä sairauksia, kuten sanoitkin, ja sitä sillä yleisesti tarkoitetaankin, vaikka ei aina selitetä noin juurta jaksain.

 

Lisäys: sitä en tietenkään tiedä tarkoittiko Lily -Rose näin, mutta yleensä näin asia mielletään kun sanotaan, että masennus altistaa fyysisille sairauksille.

 

Piiloluonnolliset tuovat toisinaan esille käsitystä että sairauksien alkuna on useinkin ihmisen energiarakenteissa olevat viat ja energiakenttien yleinen alhainen taso. Olisiko tästä selitystä ketjun aloitukseen?

 

Ihminen on psykofyysinen kokonaisuus.

 

Tarkoitin.

 

Varmaankin, koska kaikki vaikuttaa kaikkeen.

 

Jos tylsän elämän yrittää parantaa tupakalla ja alkoholilla, niin ennen pitkää sairastuu varmasti.