A
apua!
Vieras
Tarvitsisin apua jos joku osaa vastata.
Olen raskaana viikolla 8. Olen tehnyt yötyötä koko alkuraskauden ajan ja nyt aloitan päivätyöt (joka on normaali työni). Unirytmini on/oli aivan sekaisin ja toissa yönä nukuin vain 2,5 tuntia. Olin eilen päivällä tietenkin aivan väsynyt ja nukuin vain aivan pienet päiväunet. Kuitenkin illalla kun taas menin nukkumaan (vieläpä aika myöhään) olin aivan pirteä ja unesta ei tietoakaan. Ajattelin kauhuissani että taas valvottu yö ja sama väsymys huomenna. Mulle on joskus lääkäri määrännyt varuille Somnor unilääkettä jota olen todella harvoin ottanut ja silloinkin vain esim 1/4 tablettia. Eilen sitten otin 1/10 tablettia (uskokaa tai älkää mutta sellaisenkin määrän voi siitä yhdestä tabletista saada irti). Sitten nukuin hyvän yön ja enää en tosiaankaan halua niitä lääkkeitä ottaa. Toivottavasti rytmini kääntyi normaaliksi. Mutta silti nyt kova syyllisyys vaivaa. Mistään en oikein osaa nyt asiaa kysyä kun on viikonloppu. Haluaisin nyt asiallisia kommentteja/ tietoa asiasta enkä mitään syyttelyä tai tuomitsemista.
Olen raskaana viikolla 8. Olen tehnyt yötyötä koko alkuraskauden ajan ja nyt aloitan päivätyöt (joka on normaali työni). Unirytmini on/oli aivan sekaisin ja toissa yönä nukuin vain 2,5 tuntia. Olin eilen päivällä tietenkin aivan väsynyt ja nukuin vain aivan pienet päiväunet. Kuitenkin illalla kun taas menin nukkumaan (vieläpä aika myöhään) olin aivan pirteä ja unesta ei tietoakaan. Ajattelin kauhuissani että taas valvottu yö ja sama väsymys huomenna. Mulle on joskus lääkäri määrännyt varuille Somnor unilääkettä jota olen todella harvoin ottanut ja silloinkin vain esim 1/4 tablettia. Eilen sitten otin 1/10 tablettia (uskokaa tai älkää mutta sellaisenkin määrän voi siitä yhdestä tabletista saada irti). Sitten nukuin hyvän yön ja enää en tosiaankaan halua niitä lääkkeitä ottaa. Toivottavasti rytmini kääntyi normaaliksi. Mutta silti nyt kova syyllisyys vaivaa. Mistään en oikein osaa nyt asiaa kysyä kun on viikonloppu. Haluaisin nyt asiallisia kommentteja/ tietoa asiasta enkä mitään syyttelyä tai tuomitsemista.