Unirytmit hukassa 2-vuotiaalla

[maria]

Hei! Eli mielenkiinnosta kyselen, kuinka muut 2v. nukkuvat? Meillä on päiväunille nukahtaminen nykyään vaikeaa, koko ajan siirtynyt myöhemmäksi ja viime viikkoina nukahtanut klo 14 jälkeen eikä aina silloinkaan. Sitten kuitenkin nukkuisi pitkät unet.

Ja jos unet jäävät väliin, on tosi väsynyt klo 17-18 aikoihin ja jos esim. ollaan autolla liikenteessä, nukahtaa heti. Iltaunille nukahtaminen on sitten myös venähtänyt, jos nukkuu siis päikkärit. Usein nukahtaa lähempänä klo 22 (ja samalla pitää jomman kumman vanhemman tiukasti otteessaan sängyn lähellä, muuten karkaa..) ja aamusta taas nukkuisi lähelle klo 9.

Eipä tähän taida mitään selvää ratkaisua olla, hankala ikä, kun toisaalta tarvitsee päikkärit ja toisaalta taas ei. Äidin vaan pitäisi pystyä päättämään, pitääkö taaperoa illasta väsyksissä vai tapellako unista. :/

 

[tähtihedelmä]

eli tää muksu on siis kotihoidossa? meillä on nuorempi muksu 2v7kk ja on tapeltu samasta asiasta varmaan jo kohta vuosi... tuli tässä todettua, että paras rytmi meille on nukuttaa ne päikkärit ainoastaan joka toinen päivä. kotihoito ei kuitenkaan oo niin virikkeellistä ku päivähoito, että kotona ipana väsähtäisi samalla lailla ku päiväkodissa jossa suunilleen koko päivä on täynnä ohjattua toimintaa.
meillä autto vaan reipas ulkoilu, runsas leikkien keksiminen ja rauhottuminen paikalleen ennen nukkumaanmenoa. eli ennen nukkumaanmenoa ensin syödään luonas, sit hiljennytään lukemaan tai piirtelemään hetkeksi (max puoleksi tunniksi) ennen päikkäreitä. päikkäreille meillä mennään puolen päivän jälkeen, viimeistään klo 13. mä annan muksujen nukkua korkeintaan pari tuntia, yleensä en sitäkään. yhtenä sääntönä on pidetty myös sitä, että jos ei tunnin rauhallisen makoilun jälkeen vieläkään oo uni tullut, saa nousta ja jatkaa jotain rauhallista leikkiä. rauhallista sen takia, ettei toinen muksuista herää hirveeseen riehumiseen.

yks takuu varma keino saada lapset nukkumaan on käydä aamupäivästä uimassa!