Joo imettävän äidin ruokavaliosta kuuluu jättää kaikki maitoa sisältävät tuotteet pois. Eli ei maitoa, juustoa, jogurttia, jäätelöä, rahkaa, maitosuklaata jne. Korvaavina tuotteina voi käyttää soijaa ja kauraa (niistä on jogurtteja, maidonkorvikkeita, jäätelöä, kermaa esim tuotemerkit Yosa, oatly, Beneviva ja Alpro soija-tuoteet). Karkeissakin voi olla maitoproteiinia. Suklaitakin saa ilman maitoproteenia. Ja tuote voi sisältää maitoaproteeiinia vaikka olisikin laktoositon (esim. juustot). erityisen haitallista on tavallinen maitoa, myös vähäisissä määrin.
Kun vauvalla epäillään maitoallergiaa, niin 2 viikon testiajan äiti ei käytä mitään maitoproteeinia sisältäviä tuotteita ja vauva on ilman tavallisia korvikkeita. Mikäli oireet helpottuvat, niin viite maitoallergiaan on vahva ja varsinainen maitoaltistus kuuluisi suoriittaa.
Itse olen ollut kohta 5kk maidottomalla ja munattomalla dieetillä vauvan maitoallergian vuoksi. Joten tutuksi ovat tulleet tuotteet, joita voi ostaa. Itse asiassa maidottoman ruokavalion noudattaminen ei ole edes vaikeaa, kun niitä korvaavia on niin paljon tarjolla. Meidän vauvalle (9kk) ei ole löytynyt sopivaa korviketta, joten imetys jatkuu ainakin 1-vuotiaaksi. Kaikille ei aina löydy sopivaa korviketta, joten kannattaa ehdottomasti jatkaa imetystä. Mitä vanhemmaksi vauva tulee, sitä helpompi on löytyy maidolle korvaava tuote.
Tsemppiä!!