Voiko henkinen stressi ja väsymys aiheuttaa fyysistä oireilua (supistelu, huono olo...) raskausaikana?

[raskaana]

Aloin miettimään, että voisiko henkinen väsymys tai stressi aiheuttaa fyysiset oireet mitä minulla on ollut. Esimerkiksi vatsakipua, pahoinvoinnin tunnetta, kipeää supistelua ja vaikka mitä. Onko se mahdollista?

 

[Criminal Mind]

Jep.

 

[Hikiviila]

Kyllä

 

[raskaana]

Onko se yleistä? Mitä voisin tehdä asialle, osastolle rentoutumaan? Ei tämä stressi tai väsymys ole sen ihmeempää kuin 24/7 lasten hoitamista, esikoisen kanssa tappelemista joka asiasta ja sit ei yhtään omaa aikaa. Onko se nyt sitten riittävä syy fyysiselle oireilulle, mietin vaan kun ei muutakaan syytä tälle löydy.

 

[samassa veneessä paitsi töissä]

On mahdollista ja on yleistä.

Tarvitset lepoa ja omaa aikaa. Kannattaa alkaa järjestää sitä vähän kerrallaan, jos vain suinkin mahdollista. Onko sulla miestä, vanhempia, tukijoukkoja? Onko paikkakunnalla kerhoja, mikä ikäiset lapset?

Ei tarvii heti laittaa koko elämää remonttiin, vaan pienistä muutoksista kannattaa aloittaa. Olisiko mahdollista pyhittää aika lasten nukkumaanmenon jälkeen vain rentoutuimselle? Me ollaan sovittu, että klo 20 jälkeen ei tehdä enää kotitöitä. Kumpikin saa tehdä mitä huvittaa tai tehdään joskus jotain yhdessä.

Yritä keksiä yksi asia, jonka tekemisestä nautit. Miten sinulla olisi mahdollisuus tehdä sitä edes kerran viikossa tunnin ajan? Tai kerran päivässä puoli tuntia?

 

[ap.]

On mahdollista ja on yleistä.

Tarvitset lepoa ja omaa aikaa. Kannattaa alkaa järjestää sitä vähän kerrallaan, jos vain suinkin mahdollista. Onko sulla miestä, vanhempia, tukijoukkoja? Onko paikkakunnalla kerhoja, mikä ikäiset lapset?

Ei tarvii heti laittaa koko elämää remonttiin, vaan pienistä muutoksista kannattaa aloittaa. Olisiko mahdollista pyhittää aika lasten nukkumaanmenon jälkeen vain rentoutuimselle? Me ollaan sovittu, että klo 20 jälkeen ei tehdä enää kotitöitä. Kumpikin saa tehdä mitä huvittaa tai tehdään joskus jotain yhdessä.

Yritä keksiä yksi asia, jonka tekemisestä nautit. Miten sinulla olisi mahdollisuus tehdä sitä edes kerran viikossa tunnin ajan? Tai kerran päivässä puoli tuntia?

On mies, mutta hän on reissutöissä viikon ja sitten taas viikon töissä kotipaikkakunnalla. Vanhempia tai muita tukijoukkoja ei ole. Kerhoissa käynti tai muu tekeminen ei auta tähän. En tiedä miksi mutta stressaan lapsista koko ajan... kai pääasiassa sen takia että olen joka toinen viikko täysin yksin vastuussa heistä ja esikoinen on ns. hankala. Lasten nukkumaanmenon jälkeen menen itsekin unille, tehtyäni kotityöt. Voisin nukkua vaikka aina, kellon ympäri. Olen väsynyt, fyysisesti ja henkisesti.

Lisäksi henkistä stressiä aiheuttaa huono rahatilanne ja muutama muukin asia, jotka painavat mieltäni. En jotenkin osaa olla stressaamatta, vaan stressaan kaikesta ja välillä tuntuu, että sitä on liikaa. Nyt mietinkin, että voisiko kaikki tuo (osittain turhakin) stressi aiheuttaa nämä oireilut. Ei se varmaan hyvää tee vauvallekaan, kun äiti on väsynyt ja stressaantunut. Se taas lisää stressiäni... huoh.

Neuvolan th ehdotti sairaslomaa, mutta mitäs sairaslomaa se kotiäiti saa, ei mitään.

Enkä tiedä mikä tähän voisi auttaa, ei kai mikään. Jotenkin vaan pitäisi saada estettyä oireilut ja ennenaikainen synnytys.

 

[Cassyput]

Voisko sun lapset mitenkään mennä mihinkään osapäivähoitoon? Toki sekin maksaa. : /

 

[ap.]

Voisko sun lapset mitenkään mennä mihinkään osapäivähoitoon? Toki sekin maksaa. : /

Paikkaa ei saa heti ja ollaan muuttamassakin... siinä taas yksi stressin aihe. Muutetaan sinne missä mies käy töissä joka toinen viikko. Ei siis varmaan sekään auta. Ehdittäis saada just se hoitopaikka ja sit pitäs jo muuttaa toisaalle.