Mitähän maukasta, vähäkalorista ja lihaisaa ruokaa tekisin miehen mieliksi, apuja! :D

[minnipinni]

Oisko kellään mitään älyhyvää reseptiä heittää takataskusta, ku mulla lyö ihan tyhjää.. Tai vinkkiä, mistä vois mennä katteeleen varmasti hyviä reseptejä.

Miehen toiveet siis: maukasta, vähäkalorista ja lihaisaa

Paljon valkosipulia vois myös olla mukana

 

["huhhuh"]

Millainen mies haluaa syödä "maukasta ja vähäkalorista" ruokaa?

 

[---]

Ohuita kanan rintafileitä nuijit hieman ohuemmaksi. Sitten sisään valkosipulisilppua ja jos mies tykkää, niin aurajuustoa, sulatejuustoa tai valio mustapekkaa. Käärit rullalle ja rullan ympärille vielä pari pekonisiivua. Coctailtikuilla kiinni. Sitten ruskistat pannulla, otat tikut irti ja uuniin. Mieluusti ritilän päälle, niin ylimääräiset rasvat valuvat pois. Kaveriksi salaattia.

 

[minnipinni]

[QUOTE="huhhuh";26357081]Millainen mies haluaa syödä "maukasta ja vähäkalorista" ruokaa?[/QUOTE]

Ai miten niin? No mun mies

Mies ei voi haluta syödä maukasta ruokaa?? :O :headwall:

 

[minnipinni]

Ohuita kanan rintafileitä nuijit hieman ohuemmaksi. Sitten sisään valkosipulisilppua ja jos mies tykkää, niin aurajuustoa, sulatejuustoa tai valio mustapekkaa. Käärit rullalle ja rullan ympärille vielä pari pekonisiivua. Coctailtikuilla kiinni. Sitten ruskistat pannulla, otat tikut irti ja uuniin. Mieluusti ritilän päälle, niin ylimääräiset rasvat valuvat pois. Kaveriksi salaattia.

Slups!! Tää vois olla tosi toimiva, Kiitti!

 

["wee"]

Sisäfileepihvi, 150 g, 180 kcal
Maustevoi, 10 g, 70 kcal
Uunissa paahdetut kokonaiset valkosipulit, 50 g, 50 kcal
Vihersalaatti balsamicolla, 70 g, 10 kcal

Yht. 310 kcal

 

["vieras"]

Ohuita kanan rintafileitä nuijit hieman ohuemmaksi. Sitten sisään valkosipulisilppua ja jos mies tykkää, niin aurajuustoa, sulatejuustoa tai valio mustapekkaa. Käärit rullalle ja rullan ympärille vielä pari pekonisiivua. Coctailtikuilla kiinni. Sitten ruskistat pannulla, otat tikut irti ja uuniin. Mieluusti ritilän päälle, niin ylimääräiset rasvat valuvat pois. Kaveriksi salaattia.

Kuulostaa tosi hyvältä mutta ei kyllä vähäkaloriselta...

 

[rockyroad]

Karjalanpaisti on maukasta, lihaisaa ja vähäkalorista. Katsot vaan, että lihat ei ole ihan niitä läskisimpiä Tai sit lihapata pelkästä naudanlihasta. Sekaan porkkanaa ja sipulia, keventää vielä lisää.

 

[minnipinni]

[QUOTE="vieras";26357210]Kuulostaa tosi hyvältä mutta ei kyllä vähäkaloriselta...[/QUOTE]

No ei se nyt tällä kertaa haittaa, jos on vähän kaloreitakin, pääasia, et on törkeen maukasta. syödään sit jotain kevyempää toisena päivänä