2,5v päiväunet

["Milly"]

Meillä päivärytmi tälläinen:

5.30-6.00 poika herää, leikkiä kotona
9-14 päiväkoti
14.30->päiväunet (nukkuisi vaikka iltaan asti jos annan, herättäessä on koko loppuillan kiukkuinen)
17-19 ulkoilua, jos kiukkuamiselta kykenee...
19 iltaruoka, kylpy, iltatoimet yms.
21 nukkumaan

Mietin jos jättäisi pois päiväunet, jotta aamut hieman pitenisi. Illalla voisi sitten laittaa nukkumaan jo 20 aikaan. Toimiskohan?? Itselläni nämä 4-6h unet alkaa todella olemaan liian vähän...

 

["Vieras"]

Miksei nuku päiväkodissa?

 

["Minää"]

Miksei lapsi nuku päiväkodissa klo.12 aikoihin?

 

["vierailija"]

Eikö pk:ssa nukuta päikkäreitä? yleensä pk:ssa päikkärit n.12-14,tuo 14.30 -> on aika myöhään. Ihan hyvin voit kokeilla ettei nukkuiskaan päikkyjä. Itse saat pidemmät unet kun meet nukkumaan jo 22,niin mäkin teen kun herätys on 5.45,että ehdin 7ään töihin.

 

["vieras"]

Miksi päiväunet ovat noin myöhään, miksei nuku päiväkodissa n. klo 12-14? Näin jäisi pidempi hereilläolojakso ka vois illalla nukahtaa aiemmin. Vapaapäivänä esim viikonloppuna vois ensin kokeilla päikkäreiden jättämistä. Meillä oli lapsella aika sama rytmi (nukahti lähempänä klo 22 ja heräsi n. klo 6, päiväunet oli 0,5-reilu tunti). Kun päikkärit 3,5 vuotiaana jäi pois, nukkuu öisin klo 20-7.

 

["niin"]

en toki osaa sanoa miten kävis. Meillä 2v4kk kotihoidossa ja tää rytmi ollut meille hyvä

8 herää, aamupalaa
11.30 lounas
14 välipalaa
17 päivällinen
19.30 iltapala
21 nukkuu

Ajat noin. Väleissä kerhoa, leikkiä, ulkoilua, normaalia kotieloa. Meillä oli päikkäreiden jälkeen tosi äkäinen, nyt on ollut tosi pirteä ja nukkuu yöt paremmin. Toki on eri asia, kun lapses on osan päivää hoidossa, siellä kuitenkin väsyy eri tavalla

 

["Vieras"]

Tuo on ihan tuttu ilmiö että jos liian myöhäänmmenee nukkumaan niin nukkuu liian kauan ja on sitten koko illankärttyinen. Meillä lapset herää vähän ennen kahdeksaa ja silti menee klo 12 päiväunille päiväkodissa. Kolmevuotias ei kotona enää nuku mutta viikonloppuna vajaa kaksvuotias laitetaan unille viim klo 13 kun muuten se nukkuu ties kuinka pitkään eikä illalla uni maita.
Sun lapsi kun herää noin aikaisin niinoptimaalinen aika päiväunile ois varmaan tuossa 11 jälkeen..

 

["Vieras"]

Villakoiran ydin on liian myöhään tuleva päiväuni. Tuon ikäinen tarvitsee unensa. Lapselle parempi hoitorytmi olisi 9-15, niin olisi mukana oikeassa rytmissä.

 

["aaaaa"]

meil herää aika tarkkaan 6.30-7 ja nukahtaa päikyille 2minuutissa pikkasen ennen kahtatoista. minusta liian aikaista jättää päikyt noin nuorelta pois, jos on ihan päiväkodissa. pyydä, että laittavat siellä nukkumaan puolilta päivin.

 

["Milly"]

Unohtui mainita että Asumme ulkomailla ja täällä päiväkodissakin menevät nukkumaan klo14, itse haen pojan pois sitä ennen. Päivärytmi on erilainen kuin Suomessa. Lapset kukkuvat yömyöhään ja heräävät myöhään, tosin ei meillä, kun vaikka valvottaisi niin silti herätään aikaisin...

 

["Vieras"]

Siellä ei sitten noudateta lapsen rytmiä, ikävää. Hae lapso pois puoleltä päivin.

 

["Vieras"]

[QUOTE="Milly";27418503]Unohtui mainita että Asumme ulkomailla ja täällä päiväkodissakin menevät nukkumaan klo14, itse haen pojan pois sitä ennen. Päivärytmi on erilainen kuin Suomessa. Lapset kukkuvat yömyöhään ja heräävät myöhään, tosin ei meillä, kun vaikka valvottaisi niin silti herätään aikaisin...[/QUOTE]

Silti tuntuisnettä se tarvis päiväunet päiväkotipäivän jälkeen. Voithan tietty kokkeilla.

Tai sit annat sen nukkua 30min. Koita vähän viivästyttää tuota nukkumaanmenoa silti, jos se pitemmällä aikavälillä vaikuttais aamuihin. Ja kun lapsi on jo tuon ikäinen niin sano sille kun herää viiden aikaan että:' NYT ON YÖ, käy pissalla ja mee takas nukkumaan'. Ota se vaikka viekkuun mutta älä suostu nousemaan ylös.

Mitä jos heräis klo 3 yöllä? Nousisitko silloinkin ja harmittelisit kunnlapsi herää noin aikaisin?

 

["Milly"]

Ei onnistu, lounas on klo13 ja ennen sitä ne ei sieltä lapsia anna pois. Nämä on kulttuurieroja, tuntuu että muiden lapset on ihan tottuneet tällaisena rytmiin, ehkä itse suomalaisena olen yrittänyt sovittaa kummankin maan tapoja ja tehnyt virheen sen suhteen... Ja päiväkotiin on vietävä lapsi, koska teen aamut töitä, kotihoidontukia kun täällä ei ole...

 

[..]

Tunnin päiväunet, tuntia aikasemmin nukkumaan ja hopsan, saattaakin nukkua aamulla pidempään.

Yrittäisin todella saada tuota aamuheräämistä myöhemmäksi, koska nyt heräämisen ja päiväunien välinen aika on aivan liian pitkä ja siksi varmaan on ihan sekaisin lapsen kroppa.

Meillä ylös klo 8-8.15, päikkärit klo 14. Nukkuu 1,5-2h, yöunille klo 21.30. Kotihoidossa on.

 

[..]

Tunnin päiväunet, tuntia aikasemmin nukkumaan ja hopsan, saattaakin nukkua aamulla pidempään.

Yrittäisin todella saada tuota aamuheräämistä myöhemmäksi, koska nyt heräämisen ja päiväunien välinen aika on aivan liian pitkä ja siksi varmaan on ihan sekaisin lapsen kroppa.

Meillä ylös klo 8-8.15, päikkärit klo 14. Nukkuu 1,5-2h, yöunille klo 21.30. Kotihoidossa on.

Niin siis illalla tuntia aikaisemmin nukkumaan.

Usko, niitä aamuja saa pidennettyä, kun vain itse yrittää ihan täysin. Eli ei mitään ääniä muualta kämpästä, ei anna lapsen aloittaa vilkkaita leikkejä tai tv:tä tms. Saattaa ottaa viikkoja, mutta kyllä se puoli tuntia-tunnin venyy pidemmäksi.

 

["Milly"]

[QUOTE="Vieras";27418530]Silti tuntuisnettä se tarvis päiväunet päiväkotipäivän jälkeen. Voithan tietty kokkeilla.

Tai sit annat sen nukkua 30min. Koita vähän viivästyttää tuota nukkumaanmenoa silti, jos se pitemmällä aikavälillä vaikuttais aamuihin. Ja kun lapsi on jo tuon ikäinen niin sano sille kun herää viiden aikaan että:' NYT ON YÖ, käy pissalla ja mee takas nukkumaan'. Ota se vaikka viekkuun mutta älä suostu nousemaan ylös.

Mitä jos heräis klo 3 yöllä? Nousisitko silloinkin ja harmittelisit kunnlapsi herää noin aikaisin?[/QUOTE]

Poika on ollut vauvasta asti huono nukkuja, ensimmäisenä vuonna ei nukkunut tuntia pidempään kerrallaan. Tota nyt on vielä yö-juttua on kokeiltu, ilman tulosta. Meidän sänkyyn ei suostu tulemaan, vetää hirveet raivarit. Jos ei pääse pois sängystä (pinniksessä edelleen) vetää hirveet raivarit. Mies tulee töistä yöllä klo 2-3 välillä, joten sitäkään en voi laittaa nousemaan joinain aamuina.

Ehkä mä jatkan pojan herättelyä ja yritän jaksaa sitä kiukuttelua...

 

["Joo"]

Mä jättäsin päiväunet pois. Hetkihän siin menee väsyneenä mutta yleensä ajan kanssa siirtyy yöuniin (näin meilläki). Jonkun aikaa vaati puuhaa, tekemistä, ulkoilua jne että iltapv kiukut pysy kurissa mut nyt nukkuukin öisin 12h pääsääntöisesti. Pöiväunien kanssa nukku yöllä 8-9h ja pari tuntia pvunta ja oli tosi kiukkunen ja ärtynyt koska päiväunille ei kuitenkaan nukahtanu tarpeeks aikaisin. Ja aamut alkoi just tolleen "keskellä yötä".