A
ap.
Vieras
Osaisko joku kertoa? Ohjeissa lukee, että paljon hiilihydraatteja parina päivänä ennen sokerirasitusta.
A
ap.
Vieras
Olipa kattava vastaus. Auttoi ihan tosissaan. Ei sit yhtään.
?
***
Vieras
Sokerirasituksessahan tutkitaan juurikin, että kuinka hyvin keho tuottaa insuliinia/pystyy käyttämään sitä hyväkseen. Insuliini on hormoni, joka "avaa" hiilareille tien soluihin, eikä ne jää vereen kuljeskelemaan hyödyttöminä, jopa haitallisina.
HIilarit muuttuu sokereiksi mitkä nostaa verensokeria ja korkea verensokeri lisää (toimivan) haiman insuliinin tuotantoa.
P
Professional Griefer
Vieras
Olin muokkaamassa aiempaa viestiäni kattavammaksi, mutta poistin vahingossa. 
No siinä ylhäällä onkin suurisanaisemmat osanneet auttaa.
No siinä ylhäällä onkin suurisanaisemmat osanneet auttaa.
A
ap.
Vieras
Ja? Hiilareiden runsas syöminen nostaa sokeriarvoa? Miksi sokerirasitusta ennen pitää syödä paljon hiilihydraatteja että se nostaa sokeriarvoa/tulosta? En ymmärrä.
H
Hanna d
Vieras
hiilihydraatit vaikuttavat verensokeriin. Esim. sokeri ja kuiduton vehnäjauho nostaa nopeasti verensokeria, jolloin haima tuottaa paljon insuliinia. Mulle ei ainakaan annettu ohjeita syödä paljon hiilareita. Syö ihan normaalisti.
A
ap.
Vieras
Olin muokkaamassa aiempaa viestiäni kattavammaksi, mutta poistin vahingossa.
Ok.
A
ap.
Vieras
Neuvolan ohje on: "Ennen sokerirasituksen tekemistä äidin olisi nautittava runsaasti kuitupitoisia hiilihydraatteja sisältävää ravintoa 23 edeltävänä päivänä."
En vaan ymmärrä miksi (tavoite on nostaa sitä sokeriarvoa)... vai onko niin.
En vaan ymmärrä miksi (tavoite on nostaa sitä sokeriarvoa)... vai onko niin.
N
Näin
Vieras
En muista ertä olisi tuollaista ohjetta annettu.
Mutta terveen ihmisen elimistö kestää sokeria ihan eri tavalla kuin diabeetikon, ei verensokeri nouse kovastakaan hiilarimäärästä korkealle. Voisikohan tämä olla se syy?
Mutta terveen ihmisen elimistö kestää sokeria ihan eri tavalla kuin diabeetikon, ei verensokeri nouse kovastakaan hiilarimäärästä korkealle. Voisikohan tämä olla se syy?
?
***
Vieras
Jos kroppa toimii hyvin, ei hiilareiden syönnin pitäisikään nostaa verensokeria. Mutta tuossahan juuri testataan, että kuinka haima selviytyy insuliinin tuottamisesta "ääritilanteessa", eli pysyykö verensokerit kohtuullisina.
(Mutta tilanteessa jossa haima ei tuota insuliinia (diabetes 1), verensokerit nousee ihan mahdottoman korkeiksi hiilareiden syönnin seurauksena. Ja ratkaisuksi ei käy se, ettei syö lainkaan hiilareita, siinä nimittäin kehittyy ketoaineita, ja seurauksena voi olla hengenvaarallinen myrkytystila.)
A
ap.
Vieras
Ookooo.... nyt alkaa ehkä mullekin pikkuhiljaa hahmottua tää jutun idea.
Että jos syön paljon hiilareita, sokeriarvo nousee jos elimistö ei tuota insuliinia joka hillitsee sitä sokeria. Ja jos hiilareiden syönnin jälkeen sokerirasituksen arvot on korkealla niin elimistön insuliinintuotanto on "katkolla" ja jos arvot pysyy hyvänä niin insuliinia tulee hyvin... näinkö?
Että jos syön paljon hiilareita, sokeriarvo nousee jos elimistö ei tuota insuliinia joka hillitsee sitä sokeria. Ja jos hiilareiden syönnin jälkeen sokerirasituksen arvot on korkealla niin elimistön insuliinintuotanto on "katkolla" ja jos arvot pysyy hyvänä niin insuliinia tulee hyvin... näinkö?
V
"vieras"
Vieras
Juu.Ookooo.... nyt alkaa ehkä mullekin pikkuhiljaa hahmottua tää jutun idea.
Että jos syön paljon hiilareita, sokeriarvo nousee jos elimistö ei tuota insuliinia joka hillitsee sitä sokeria. Ja jos hiilareiden syönnin jälkeen sokerirasituksen arvot on korkealla niin elimistön insuliinintuotanto on "katkolla" ja jos arvot pysyy hyvänä niin insuliinia tulee hyvin... näinkö?
Karppauspalstalla on valiteltu sitä, että kun on vähähiilihydraattisella ja sitten menee rasitukseen, niin arvot nousevat tavallista korkeammalle eli tavallaan sillä tankkauksella ennen voi olla se idea, että elimistö on tottunut hiilihydraatteihin eikä yhtäkkisestä tankkauksesta johtuen tuota liian vähän insuliinia. Tai näin ainakin itse uskovat, että saavat "vääriä" arvoja.
A
ap.
Vieras
[QUOTE="vieras";28816048]Juu.
Karppauspalstalla on valiteltu sitä, että kun on vähähiilihydraattisella ja sitten menee rasitukseen, niin arvot nousevat tavallista korkeammalle eli tavallaan sillä tankkauksella ennen voi olla se idea, että elimistö on tottunut hiilihydraatteihin eikä yhtäkkisestä tankkauksesta johtuen tuota liian vähän insuliinia. Tai näin ainakin itse uskovat, että saavat "vääriä" arvoja.[/QUOTE]
Ok. Kiitos tästä vastauksesta.
Karppauspalstalla on valiteltu sitä, että kun on vähähiilihydraattisella ja sitten menee rasitukseen, niin arvot nousevat tavallista korkeammalle eli tavallaan sillä tankkauksella ennen voi olla se idea, että elimistö on tottunut hiilihydraatteihin eikä yhtäkkisestä tankkauksesta johtuen tuota liian vähän insuliinia. Tai näin ainakin itse uskovat, että saavat "vääriä" arvoja.[/QUOTE]
Ok. Kiitos tästä vastauksesta.
V
vierailija
Vieras
V
