Tässä esimerkkiostoslista:
2 ps vehnäjauhoja 2e
1 ps ohrajauhoja 1e
1 pkt leseitä 80c
2 palaa hiivaa 40c
1 pkt kaurahiutaleita 1e
3 pkt munia 5e
leikkeleitä esim kinkku / meetwursti 10e
1 kg juustoa 6e
1 kg jauhelihaa 7e
2 ps makaroonia 50c
1 kg sipulia 1e
1 kg kanasuikaleita 10e
2 paprikaa 2e
1 pkt paprika koskenlaskijaa 3e
2 pkt nakkeja / makkaraa 5e
1 kg porkkanaa 1,5e
5 kg perunaa 3e
1 purjo 2e
palat selleriä ja palsternakkaa 3e
500g herneitä 1e
500g palvikinkkupala 5e
10 litraa maitoa 10e
2 x 500g maustamatontarahkaa 2e
2 prk kermaa 2e
4 prk ananasta 3e
2kg tomaattia 3e
2 kg kurkkua 2e
2 kg keräsalaattia 3e
1kg hemapaa 2e
Lisäksi mustikoita / puolukoita metsästä itse poimittuna. Ehkä sieniäkin, jos osaa niitä tunnistaa.
Tuosta leivot ensi alkuun reilun taikinan sämpylöitä veteen. Osan voi pakastaa tai leipoo sitten parissa erässä.
Aamupalaksi puuroa sämpylöiden kera, lisukkeena munia ja leikkeleitä. Tms.
Ruoaksi jauhelihamakaronilaatikko, juustoinen kanakastike, nakki/makkarakeitto, hernekeitto, kinkkupyttipannu.
Oheen salaattia, jossa voi olla porkkanaraastetta / tomaatti-kurkku-vihreäsalaattia / hemapaa jne.
Jälkiruoaksi tai iltapalaksii ananasrahkaa, rahkapiirakkaa, mustikkapiirakkaa, sienipiirakkaa....
