Toggle sidebar

Saanko enää koskaan painoani normaaliksi?

  • Viestiketjun aloittaja Viestiketjun aloittaja vierailija
  • Ensimmäinen viesti Ensimmäinen viesti
Vastaa
Alkuperäinen kirjoittaja fgh:
Kiitos :)
Jaan tässä vielä yhden tosi helpon reseptin. Periaatteessa en lähes-vegaanina tykkää enää suositella tämmöisiä mutta jos syöt eläinperiäisiä tuotteita paljon joka tapauksessa niin eipä se mitään muuta. Tää on kumminkin oikeesti hyvää, helppoa ja aika lihottavaa :D Kerran kun halusin nopeesti pari kiloa lisää (oli ns. edustusmatka tiedossa 2 viikon päästä), se onnistui kun menin kauppaan, ostin useamman kilon voita ja juustoa ja muut tarvittavat ainekset (paitsi en pekonia koska olin kasvissyöjä, mutta tämä toimii ilman pekonia oikein mainiosti.) ja söin tätä piirasta suurin piirtein koko ajan :D Oma ohjeeni on jostain 1950-luvun australialaisesta keittokirjasta, enkä muista sitä, mutta tämä näyttää hyvin tutulta joten luulen että ihan sama resepti on kyseessä. Tosiaan, kaikki ainekset vaan pieneksi, sekasin, vuokaan ja uuniin, sekotusjärjestyksellä ei väliä ja omassa uunissani aina tarvinnu n. 50 min, eikä 30 niin kun tossa ohjeessa. Jos on monitoimikone tai vastaava juttu joka raastaa/pilkkoo, vielähelpompaa, kaikki vaan sinne. Ja juustona olen käyttäny mitä vaan juustoa, ja öljy taikka voi käy kumpi vaan. Voita voi heittää vähän ylimäärästäkin mukaan, itse pistin ihan reippaasti, varmaan 100g tolla 'dieetilläni'. Jos ei pistä pekonia ja suolasta juustoa kuten cheddaria, pikkuripaus suolaa mukaan myös, vähäsen pippuriakaan ei ole pahitteeksi.
Zucchini on siis kesäkurpitsa, ja self-raising flour on ihan vaan jauhoja joihin on jo valmiina sekotettu leivinjauhe (tai ruokasooda), eli sitä jonkun verran mukaan.
Muutenkin suosittelen leipomista, saa hyvää ja kaloripitosta kohtuuhintaan :)
http://www.taste.com.au/recipes/5546/zucchini+slice
Click to expand...

Tuohan voisin olla todella hyvääkin! pitää kyllä kokeilla.
Tosiaan lihaa syön nykyisin. Olin aiemmin noin nelisen vuotta ilman lihaa mutta oli "pakko" palata siihen jotta lihominen kävisi itseni kannalta helpommin. Meillä on surkea lähikauppa, muualle on pitkä matka ja valikoimat siinä pikkukaupassa sen mukaiset, ettei yksinkertaisesti ole mtään järkeä koettaa elättää itseään niillä. Ja rahat ovat tosiaan aina kovin niukilla niin helpompi ostaa se liha mistä saa pysyvämmin ehkä jotain kun koittaa nakerrella vain kasviksia yms, jos painoa haluaa. Kookokselle olenkin allerginen :D Ja näin. Mutta niin, tällä hetkellä on järkevämpää olla lihansyöjä.
Omalla kohdallani. Siitä en lähde kinailemaan haha :)

Tehosekoitin on seuraava hankinta listassa, jotta saan aamupalaksi vielä paljon muutakin alas "smoothien" muodossa.
 
Alkuperäinen kirjoittaja aloitthaja:
Vaikuttaa hyvin asialliselta ja mielenkiintoiselta. Tutkin lisää...

Aika paljon tulee muutenkin tutkittua jos jonkinmoista monesta lähteestä. Tieto lisää tuskaa ja vastuuta, mutta minkäs teet :D

Kiitos sulle tästä! Pistin sivun talteen heti kirjainmerkkeihin. :)
Click to expand...
Olen lukenut ne kirjat, varmaan löytyy kirjastostakin. Ei kaikki aina ole sitä mitä luulis tai mitä kuulee. Eikä kaikki ole kiva tietää:-(
 

Yhteistyössä

Ylös Bottom
Back
Vastaa