Löysin pikkutunneilla loistavan luomu-unilääkkeen kun en halunnut ottaa puolisolle määrättyä pöhnää aiheuttavaa reseptilääkettä

[vierailija]

Eilen oli aikainen herätys ja kotiin tultua otin tunnin tirsat klo 17 mutta nukahdin uudestaan herätyskellon soitua. Mentiin yhdessä klo 23 nukkumaan mutta uni ei vaan tullut ja plarasin nettiä tuntitolkulla. Kyllästyin ja päätin kokeilla mielenkiinnosta rentouttavaa ja rauhoittavaa ”luonnonlääkettä” kun eilen ostin purkin tuplapukkia. Otin siis vesiselvänä tänään klo 03 jälkeen 50 CL 8% bissen kun kyllästyin valvomiseen ja uni tulikin samantein

Suosittelen sitä oman uuden kokemuksen perusteella, mutta jätä sinäkin vaan yhteen. Siitä ei tule pöhnään

 

[vierailija]

Luomuolutta?

 

[vierailija]

Luomuolutta?

Suomalainen on käytännössä sitä vaikkei olisi sertifioitua. Eli siitä vaan mutta kohtuus kaikessa.

”Suomalainen olut on pääsääntöisesti hyvin puhdasta ja lisäaineetonta. Perinteiset suomalaiset oluet valmistetaan 99-prosenttisesti luonnollisista raaka-aineista: ohramaltaasta, vedestä, hiivasta ja humalasta.
Tässä keskeiset asiat suomalaisen oluen lisäaineista:

• Ei keinotekoisia aineita: Useimmissa suomalaisissa perusoluissa (lager) ei käytetä keinotekoisia väri-, maku- tai säilöntäaineita.
• Luonnolliset ainesosat: Oluen maku ja säilyvyys perustuvat panimoprosessiin, laadukkaisiin raaka-aineisiin ja puhtaaseen veteen.
• Lisäaineiden käyttö: Panimotuotteissa käytetään ylipäätään vähemmän lisäaineita kuin useimmissa muissa teollisissa elintarvikkeissa. Joskus harvoin käytetään esimerkiksi säilyvyyttä parantavia aineita, mutta tämä on epätavallista perusoluissa”

 

[vierailija]

Jos teillä on käytössä älykello tai älysormus niin siitä voi seurata miten alkoholi vaikuttaa uneen ja palautumiseen.
Matala HRV heikko palautuminen. ANS-tila kuvaa, miten hyvin keho siirtyy sympaattisesta tilasta parasympaattiseen tilaan.
Alkoholi heikentää kumpiakin arvoja eli nukut kuin puolikuollut ja aamulla kehosi ei ole levännyt. En suosittelisi unilääkkeeksi.
Kannattaa kokeilla mielummin melatoniinia.

 

[vierailija]

Jos teillä on käytössä älykello tai älysormus niin siitä voi seurata miten alkoholi vaikuttaa uneen ja palautumiseen.
Matala HRV heikko palautuminen. ANS-tila kuvaa, miten hyvin keho siirtyy sympaattisesta tilasta parasympaattiseen tilaan.
Alkoholi heikentää kumpiakin arvoja eli nukut kuin puolikuollut ja aamulla kehosi ei ole levännyt. En suosittelisi unilääkkeeksi.
Kannattaa kokeilla mielummin melatoniinia.

Ei ole niitä käytössä. Tiedän kyllä negavaikutukset, niistä kirjoitellaan usein lehdissä. Mutta nyt kun vaihtoehtoja oli kaksi niin otin sen mielestäni paremman. Olen kerran kokeillut puolikkaan puolison unilääkettä ja seuraavana aamuna oli pöhnä olo jota jatkui pitkään. Aamulla nyt kun heräsin kahdeksalta niin olin pirteä kuin peipponen. Ei tuo yksi annos tuntunut tekevän mitään negatiivista. Pääasia oli että nukahdin nopeasti ja tietenkin aamulla olisin ollut ajokunnossa, mutta ei ollut mitään tarvetta mennä liikenteeseen

ap

 

[-roosaruusa-]

Humalahan on tiedetysti rauhoittava

Ehkä voisi illalla laittaa kävyn hautumaan teeksi ja yöllä herätessään hörpätä siitä.