1,5 v. nukkuminen/nukahtaminen

[mami30]

Kuinka paljon teidän 1,5 vuotiaat nukkuu päikkäreitä? Entä yöunia? Eli paljonko vuorokaudessa? Onko ollut havaittavissa että olisi vaikeampi nukahtaa päikkäreille?

Mulla 1,5 v. tyttö joka on ollut tosi helppo nukahtamaan itekseen rattaisiin 1 v 5 kk asti. Sen jälkeen on ruvennut nukkumaaan ainoastaan 1-1,15 h päikkäreitä. Aluksi rattaissa nukkui sen verran, minkä vuoksi siirsin nukkumaan sisälle omaan sänkyyn, kun ajattelin että rattaat käy ahtaaksi minkä vuoksi herää. Nyt kuitenkin sängyssäkään ei nuku kunnolla vaan herää nukuttuaan n. 1-1, 15h. Välillä nukkuisi kauemminkin mut isoveikka (3 v 2 kk) herättää kun nukkuvat samassa huoneessa.

Koska nukkuu vaan 1 h päikkäreitä laitan nukkumaan ennemmin illalla kuin yleensä ts. n. 21 mais jonka johdosta nukkuu 11,5- 12 h.

Ongelmana on nyt se että on tosi hankala saada nukkumaan päikkäreille muutaman päivän ajan.. Äskenkin villitti vain isoveikkaa, huuteli veljelle, poisteli vaippaansa ja "riehui".. Lopulta tyttöä piti pitää sängyssä ja silitellä ( yleensä ei oo tarvinnut silittelyä!!) Yleensä päikkäreille menevät 13-13.30. Aattelin vaan että nukkuuko teidän kokemuksien mukaan liikaa yöllä minkä vuoksi vaikea saada nukkuun päikkäreitä vai käykö ehkäpä ylikierroksilla?

Isoveikka on edelleen ollut helppo saada nukahtamaan päikkäreille (jos ei pikkusisko villitte). Tytölle piisaa yleensä että huoneessa on, mut isoveikan vieressä pitää olla ettei lähe sängystä. Molemmat ovat vilkkaita lapsia, jotka todellakin tarvitsevat päikkärinsä..

Kommenttia ja kokemuksia?

 

[pihlanmamma]

Meillä tyttö nukkuu yleensä reilun tunnin päiväunia, mutta joskus kaksikin tuntia. Yöllä nukkuu klo 20-7/7.30 riippuen pitääkö herätä hoitoon vai onko vapaapäivä. Eli keskimäärin sellainen 13h unta/vrk.

Nukahtaa itsekseen unille jatkettavaan sänkyyn. Unilla vielä käytössä tutti. Nukkuu yleensä heräämättä koko yön, nyt on tosin alkanut uneksia ja saattaa itkeä unissaan.

Onnistuisiko teillä kokeilla eri huoneissa nukuttamista?

 

[hanne]

Neiti pian 1,8v ja nukkuu päikkäreitä 2-3,5h ja nukkumaan menee noin 21.00 ja herää noin 8.00 eli 11h + 3h = 14h. Tyttö on aina ollut hyvä nukkumaan.

 

[tolnaato]

Poika pian 1,5v nukkuu 1,5-2h päiväunia (joskus jopa 3h) ja yöunia 11h.

 

[äiti]

Meillä päikkäreitä nukutaan yleensä 1h. Yö unet on sitten 20.00 - 7-8, heräämättä koko yö. Poika siis 1v. 7kk.

 

[Piiperöinen]

Meillä nuorin on nyt juuri vuoden. Alkuun oli koliikkia vauvana, ja siitä kun yli päästiin niin unet on päivällä ollut noin 20-45 min 3 kertaa päivässä. Yö unille nukahtaaa noin 21.30-22. Joka yö useamman kerran on tissillä. (nukkuu minulla vieressä) Nukkumaan käy vain tissilläollessa, ei siis itseksee nukahda.

 

[anu]

Jaahas..meillä on kovasti ollu vuodesta saakka unet vähenemässä..Nyt neiti 1v 7kk.. 1,5h päikkäreitä ulkona tai sisällä ja yöllä klo.21.30-7 tai 7.30 eli keskimäärin unta kertyy n.10-12h/vrk.. Olen ollu kyllä huolissani noin vähistä unista, kun aamuyöllä alkaa itkeskeleen tunnin tai puolenkin tunnin välein tuossa puoli viiden jälkeen.. Tuttia ei ole, vain vesipullo.

Ennen nukahtamista useimmiten hirveä riehuminen..yleensä vien sänkyyn jo yhdeksältä, mutta uni tulee vasta puoli kymmeneltä, sen puoli tuntia touhuaa omiaan sängyssä..

Ulkoillaan paljon ja hyvin syödään.. illalla käydään kylvyssä ja luetaan satuja..ihan perusmeininkiä, mutta tyttö on kovin rauhaton nukkuja..

 

[Äity]

Meillä nyt 1v8kk ikäinen tyttö, joka nukkunut aina pitkästi (verrattuna moneen muuhun samanikäiseen naapurustossa) ja nukahtanut pääsääntöisesti helposti ja aina itsekseen pinnasänkyyn iltaisin.

Tutti jätettiin 1v4kk ikäisenä pois unille mentäessä ja se vaikutti päiväuniin huonontavasti. Illalla meni pari-kolme pv, että alkoi nukkua entisenlaisen helposti yöunille. Nyt puuhailee omiaan 0-30min ennen kuin nukahtaa.
Siirryin kävelemään rattaiden kanssa pv-unille nukahtaakseen, aiemmin oli nukkunut ulkona rattaissa ihan helposti ja ilman liikuntaa. Siirsin sittemmin pinnasänkyyn myös päiväunien ajaksi, kun nukahtaminen rattaisiin muuttui kävellessäkin mahdottomaksi.

Nyt sitten pv-unille meno on yhtäkkiä vaikeutunut, on päiviä, ettei suostu menemään ollenkaan unille (ainoa lapsi). Ei yleensä kuitenkaan itke sängyssä vaan meuhkaa ja temppuilee, huutaa muuten, heiluttaa pinnasängyn laitaa, heittää kaiken sängyssä olevan irtonaisen maahan jne. Ja tätä meuhkaa jatkuu niin kauan kunnes haen pois ja päätän jättää siltä päivältä pv-unet sikseen. Joskus maltan antaa olla sängyssään jopa tunnin - 1 1/2 vaikka metelöi siellä, mutta se vaatii jo pitkää pinnaa. Sitten yhtäkkiä saattaa tulla hiljaista ja hän on nukahtanut kesken meuhkaamisensa.
Pitkään sängyssä pitämisestä tulee turhautuminen itsellekin ja pelko, että lapsi ei nuku jatkossakaan hyvin, jos unille meno on näin takkuista -> hankaloitan toimillani ja aiheutan traumoja tms.
Olen kuitenkin yrittänyt pitää kiinni siitä, että pv-unet nukutaan, jos ei ole ollut mitään poikkeavaa.

Jos nukahtaa esim. autoon kotimatkalla aamupäivän menosta, yritän siirtää sänkyynsä nukkumaan jatkoa, se ei yleensä onnistu. Ja jos on kovin aikaisin aamupäivällä nukahtanut edes hetkeksi autoon (syynä esim. ed päivänä poisjääneet pv-unet) vaikka matkalla muskarista kotiin, on iltapäivällä unille saaminen tuskan takana. Niin kävi mm. tänään ja nukahti nyt n. 14.15 oltuaan sängyssä yli 45min, niin että kerran kävin rauhoittelemassa, silittelemässä poskea yms. Kun on tottunut nukahtamaan itsekseen, en voi jäädä viereen silittelemään poskea/päätä/selkää, koska siitä tyttö vain valpastuu. Näin on tapahtunut. Mielestäni parempi lähteä pian pois, kun on saanut lapsen makuuasentoon ja rauhoittumaan.

Nukkuu öisin 20.30-7.30, keskimäärin 11h, päivällä annan nukkua max 2h ja herätän lempeästi sen jälkeen. Pidemmät pv-unet aiheuttavat illalla sen, ettei nukahda helposti ja olo on tuskainen sängyssä. Normaalisti tuntuisi n. 13h unet riittävän eli +/- 11h yöllä, 1 1/2- 2h päivällä.

Olen myös huomannut, että on alkanut uneksia öisin - kuuluu ääniä, mm. pieniä itkuntirahduksia, huokauksia tms. parin ekan nukutun tunnin aikana. Myös aamuyöllä olen herännyt hänen ääniinsä. Tosin puruhampaat ja kulmahampaat puuttuvat vieläkin ja vaikuttaisi siltä, että niistä ensimmäiset antavat vähitellen kuulua itsestään. Sekin vaikuttanee uniin jollain tapaa. Aiemmin meillä unia lisäävästi, ei niinkään kiukutteluna/unillemenoa hankaloittavana. Kiukku oli muuten kyllä herkässä silloin.
Ensimmäinen uhmakausi on nyt myös tullut kuvioihin...

Pv-unille menon kellonaika vaikuttaa siihen, miten nukahtaa. jos menee ns. överiksi eli liian myöhäiseksi, puoli kahteenkin (herännyt siis n. 7-7.45), tilanne menee vaikeaksi. Paras aika on 12.30-13, mutta ei ole tae nukahtamisesta.

Kylläpä helpotti, kun sain purkaa itseäni tästä mieltä painavasta tilanteesta. Toivottavasti muillekin on apua asian jakamisesta. Neuvoja en osaa antaa, kaipaisin niitä itsekin.