1448 kalo-

[siipi]

ria, onko liikaa päivälle jos haluaa laihtua nopeasti?

Vai laskenko 800 kaloriin ja laihdun vielä nopeampaa?



Tiiän että ei terveellistä tai pysyvää, jotn siitä ei tarvi muistuttaa.


Olen syöny tänään nuudelipaketin, 5 kalapuikkoa ja annoksen tonnikalasalaattia, kai siinä on tuo 1500 kaloria?

 

[reps]

Söitkö ne paneroinnitkin niistä kalapuikoista? Tais mennä sitten huominenkin kaloriannos siinä samalla!

 

[ap]

Söitkö ne paneroinnitkin niistä kalapuikoista? Tais mennä sitten huominenkin kaloriannos siinä samalla!

no ei kait niistä tullut kuin 600 kaloria

 

[Criminal Mind]

Mees täytteleen www.kiloklubi.fi

 

[Cassyput]

Ei helvetti.

 

[V]

kokeile kiloklubia

 

[treenaaja]

tuo kalorimäärän riippuu ihan elopainostasi, eli sitä kautta kannattaa lähtä laskemaan mitä sinun kannattaa päivässä syödä. 500 kalorin pudotus päivässä omasta kalorinkulutuksesta on suositeltavaa, siinä lähtee läskit ei lihakset ja elimistö ei mene säästöliekille toisin kuin 800kalorin dieetillä jolla lähtee väkisinkin myös lihasmassaa ja sitähän sinä et varmaankaan halua, koska jo pelkkä lihasmassa kuluttaa levossa enemmän rasvaa kuin läski

 

[ap]

tuo kalorimäärän riippuu ihan elopainostasi, eli sitä kautta kannattaa lähtä laskemaan mitä sinun kannattaa päivässä syödä. 500 kalorin pudotus päivässä omasta kalorinkulutuksesta on suositeltavaa, siinä lähtee läskit ei lihakset ja elimistö ei mene säästöliekille toisin kuin 800kalorin dieetillä jolla lähtee väkisinkin myös lihasmassaa ja sitähän sinä et varmaankaan halua, koska jo pelkkä lihasmassa kuluttaa levossa enemmän rasvaa kuin läski

Ihan sama vaikka lihakset lähtee, tavoitteena erittäin luiseva vartalo, ei lihaksia.

 

[siipi]

Ja ei mitään höpötyksiä säästöliekeistä, ei olisi anoreksiaa sairastavia jos olisi olemassa säästöliekki

 

[kk]

Nopeampaa onnistuu tuolla 800!

 

[öö]

Ja ei mitään höpötyksiä säästöliekeistä, ei olisi anoreksiaa sairastavia jos olisi olemassa säästöliekki

Tutustupas sairauteem nimeltä anoreksia. Se on nimenomaan sairaus, ei mikään laihdutuskikka!

Huh kun ihmisten typeryys on pöyristyttävää.

 

[ap]

Ja ei mitään höpötyksiä säästöliekeistä, ei olisi anoreksiaa sairastavia jos olisi olemassa säästöliekki

Tutustupas sairauteem nimeltä anoreksia. Se on nimenomaan sairaus, ei mikään laihdutuskikka!

Huh kun ihmisten typeryys on pöyristyttävää.

no minä tahdon sen!

 

[Cassyput]

Ja ei mitään höpötyksiä säästöliekeistä, ei olisi anoreksiaa sairastavia jos olisi olemassa säästöliekki

Tutustupas sairauteem nimeltä anoreksia. Se on nimenomaan sairaus, ei mikään laihdutuskikka!

Huh kun ihmisten typeryys on pöyristyttävää.

no minä tahdon sen!

Onnea sulle.