20 kg pois

[lähes epätoivoinen]

Hei kaikki ylipainoiset. Aloitetaanko huomenna laihdutus.
Listataan kaikki hyvät vinkit tähän.

 

[PROVO]

Minä haluan jonkun, joka pakottaa minut iltaisin lenkille, kiitos!!! Voin vaikka vähän maksaakin siitä =)

Ylipainoa 100 kiloa :headwall:

 

[niinnu]

mitäs jos tehtäisiin se heti eikä vasta huomenna?

 

[Jo 8 kg saanut kk]

Mieti kauppalista, osta viikon ruuat kerralla, pidä kerran vk herkkupv kohtuudella, juo vettä ainakin 2 l

 

[lähes epätoivoinen]

mitäs jos tehtäisiin se heti eikä vasta huomenna?

Sopii, aloitetaan heti. Meillä uunissa riisiä, kasviksia ja ohuita broilerileikkeitä. Lisäksi salaattia.

 

[vieras]

Täällä kans yks läskeihin kyllästynyt,15kg pois ja heti.Nyt voisin aloittaa kun vauva on kohta jo 7kk ja laskemaan vaan pisteitä.

 

[lähes epätoivoinen]

Täällä kans yks läskeihin kyllästynyt,15kg pois ja heti.Nyt voisin aloittaa kun vauva on kohta jo 7kk ja laskemaan vaan pisteitä.

Olen joskus miettinyt sitä pisteiden laskemista, mutta en tiedä kestääkö mun kantti siihen. Loppuuko mielenkiinto, onko miten hankalaa.

 

[Nyynä]

Mieti kauppalista, osta viikon ruuat kerralla, pidä kerran vk herkkupv kohtuudella, juo vettä ainakin 2 l

siis oot saanu 8 kiloo pois kuukaudessa??? miten????? mitä siis oot syöny?

jos mä saisin kans tolla vauhdilla pois ylimääräset niin ei tarttis ku kaks kuukautta laihdutella ja sitte oisin normaalipainossani.

 

[höh]

Minä haluan jonkun, joka pakottaa minut iltaisin lenkille, kiitos!!! Voin vaikka vähän maksaakin siitä =)

Ylipainoa 100 kiloa :headwall:

Meillä on 2 koiraa jotka pakottaa lenkille ainakin sen 3 kertaa päivässä.

 

[Nyynä]

Minä haluan jonkun, joka pakottaa minut iltaisin lenkille, kiitos!!! Voin vaikka vähän maksaakin siitä =)

Ylipainoa 100 kiloa :headwall:

ja mä lähtisin sun kanssa joka ilta lenkille! mutta asut liian kaukana...
:ashamed:

 

[vieras]

Täällä kans yks läskeihin kyllästynyt,15kg pois ja heti.Nyt voisin aloittaa kun vauva on kohta jo 7kk ja laskemaan vaan pisteitä.

Olen joskus miettinyt sitä pisteiden laskemista, mutta en tiedä kestääkö mun kantti siihen. Loppuuko mielenkiinto, onko miten hankalaa.

Ei todellakaan ole hankalaa,kolmesti pisteillä pudottanut,parhaiten 16kg tiputtanut.Minusta kaikista vaivattomin ja helpoin ja kohta ne pisteet oppii ulkokin.Ikinä minusta ei olis laskemaan sillä kalorisysteemillä,ei ikinä.Se se vasta työlästä onkin.Painonvartijoista saa kaiken ohjeistuksen ja pistevihkoset.Aloitin jo huhtikussa kun vauva oli 4kk,mutta sitten lopahti ja nyt on pakko onnistua.

 

[lähes epätoivoinen]

Täällä kans yks läskeihin kyllästynyt,15kg pois ja heti.Nyt voisin aloittaa kun vauva on kohta jo 7kk ja laskemaan vaan pisteitä.

Olen joskus miettinyt sitä pisteiden laskemista, mutta en tiedä kestääkö mun kantti siihen. Loppuuko mielenkiinto, onko miten hankalaa.

Ei todellakaan ole hankalaa,kolmesti pisteillä pudottanut,parhaiten 16kg tiputtanut.Minusta kaikista vaivattomin ja helpoin ja kohta ne pisteet oppii ulkokin.Ikinä minusta ei olis laskemaan sillä kalorisysteemillä,ei ikinä.Se se vasta työlästä onkin.Painonvartijoista saa kaiken ohjeistuksen ja pistevihkoset.Aloitin jo huhtikussa kun vauva oli 4kk,mutta sitten lopahti ja nyt on pakko onnistua.

Onko se miten hintavaa,ei ylimääräistä rahaa, nimittäin.

 

[HyppyKeppi]

Tulkaa laihduttamaan meitin kanssa tuonne laihdutus puolelle ME PIISKAAJAT -ketjuun! TERVETULOA! :wave:

 

[vieras]

Täällä kans yks läskeihin kyllästynyt,15kg pois ja heti.Nyt voisin aloittaa kun vauva on kohta jo 7kk ja laskemaan vaan pisteitä.

Olen joskus miettinyt sitä pisteiden laskemista, mutta en tiedä kestääkö mun kantti siihen. Loppuuko mielenkiinto, onko miten hankalaa.

Ei todellakaan ole hankalaa,kolmesti pisteillä pudottanut,parhaiten 16kg tiputtanut.Minusta kaikista vaivattomin ja helpoin ja kohta ne pisteet oppii ulkokin.Ikinä minusta ei olis laskemaan sillä kalorisysteemillä,ei ikinä.Se se vasta työlästä onkin.Painonvartijoista saa kaiken ohjeistuksen ja pistevihkoset.Aloitin jo huhtikussa kun vauva oli 4kk,mutta sitten lopahti ja nyt on pakko onnistua.

Onko se miten hintavaa,ei ylimääräistä rahaa, nimittäin.

Mä kävin siellä aina vaan kerran pari.Sitten kun sain pistevihkosen ja ohjeet niin en enää käynyt vaakalla joka viikko.Se kertakäynti on sen 10 euron verran.Mutta käy vaikka kerran niin saat ne pisteohjeet ja sit alat itse laskemaan niitä.Sieltä voi käydä ostamassa patukoita jane...mutta ne on todella pahoja,ainakin minusta.Monet käy siellä joka viikko että saa tukea paremmin siihen touhuun.Mut nyt syksyllä käyn kerran tai kahdesti että saan sen kunnon potkun persauksille.

 

[vieras]

Hei kaikki ylipainoiset. Aloitetaanko huomenna laihdutus.
Listataan kaikki hyvät vinkit tähän.

Olisko sulla sähkäriosoitetta niin voisin vaikka kirjoitella sulle.

 

[PROVO]

Minä haluan jonkun, joka pakottaa minut iltaisin lenkille, kiitos!!! Voin vaikka vähän maksaakin siitä =)

Ylipainoa 100 kiloa :headwall:

ja mä lähtisin sun kanssa joka ilta lenkille! mutta asut liian kaukana...
:ashamed:

Ja et muka voi muuttaa lähemmäksi???

Tekosyy, tekosyy... :xmas:

 

[vieras]

Paljonko sulla provo putos paino niillä napeilla?saako niitä jos on 15kg ylipainoa?

 

[PROVO]

Paljonko sulla provo putos paino niillä napeilla?saako niitä jos on 15kg ylipainoa?

Saa kai niitä aika helposti, mutta Kela ei sitten maksa niistä mitään eli maksavat n.1e/kpl ja 3/vpä.

Arvaa olenko syönyt niitä kuukauteen säännöllisesti, mutta kyllä ne vaikuttaisivat ja Xenical on niiden nimi.

 

[kylmä nakki]

mulla on lähtenyt kuussa 6kg. ihan hyvin mielestäni.

eikä sitä kannata huomenna aloittaa, vaan tänään.

tsemppiä kilojen karistukseen!

 

[Pastori]

LIIKU, syö sen verran kuin KULUTAT. Tai näännytä itsesi nälkään ja liiku, laihdut nopeasti. Palaa back to normi arki mihin olit tottunut ja liho samoihin lukemiin =)

 

[aina harmaana]

Taitaa olla mulla jokseenkin mahdotonta...yh:na en pääse lenkille ja lapsen kanssa se ei oo lenkkeilyä vaan hidasta käveleskelyä...

 

[vieras]

Paljonko sulla provo putos paino niillä napeilla?saako niitä jos on 15kg ylipainoa?

Saa kai niitä aika helposti, mutta Kela ei sitten maksa niistä mitään eli maksavat n.1e/kpl ja 3/vpä.

Arvaa olenko syönyt niitä kuukauteen säännöllisesti, mutta kyllä ne vaikuttaisivat ja Xenical on niiden nimi.

Mulla on pituutta 160cm ja painoa 75kg.Tavoite ainakin 60 kiloon aluksi.Jos sais potkua niillä napeilla.Täytyy kysyä lääkäriltä.Makso mitä makso kunhan apu löytyy.

 

[ikuinen laihduttaja]

Hei kaikki ylipainoiset. Aloitetaanko huomenna laihdutus.
Listataan kaikki hyvät vinkit tähän.

Voisin lähteä mukaan tosin vain viisi kiloa mutta nekin liikaa.
Mulla ei oikein vinkkejä, ainut liikunta ja paljon olen ajellut pyörällä kun työt loppui. Lenkkeilystä en tykkää!

 

[summer07]

me kerran tehtii kaveri porukalla semoone lääkäri dietti, siis sen on suunnitellu lääkärit... siin 2viikos lähtee n.10kg (joillain enemmän, mut suunnilleen se). siin kyse on VAIN ruokavaliosta, se on tehty ylipainosille joiden tarvii esim.leikkauksen takia pudottaa painoa nopeasti ja liikkuminen ei ole pakollista. se vaikuttaa aineenvaihduntaan ja on TIUKKA! mut toimii ja sen jälkeen ku on päässy niin hyvään alkuun ni varmaan kannustaa liikkumaan ja kiinnittämään huomiota ruokavalioon jolloin loputkin sitten karisee (hiljemmin varmasti, mutta juuri varmasti =) ) voisin yrittää etsiä sen... jos kiinnostaa =) siin on kyllä seki kiva puoli et 1pvä viikossa on syö mitä mieli tekee päivä =)

 

[huh]

Minä haluan jonkun, joka pakottaa minut iltaisin lenkille, kiitos!!! Voin vaikka vähän maksaakin siitä =)

Ylipainoa 100 kiloa :headwall:

ja mä lähtisin sun kanssa joka ilta lenkille! mutta asut liian kaukana...
:ashamed:

Heti on esteitä!