3 v nukkuu arkisin liian vähän

  • Viestiketjun aloittaja Viestiketjun aloittaja "vieras"
  • Ensimmäinen viesti Ensimmäinen viesti
V

"vieras"

Vieras
Lapsen nukkumaanmenoaika on joka päivä kello 8. Herää aamulla 6-7 aikaa itse, oli viikonloppu tai ei. Arkisin on päiväkodissa ja nukkuu yleensä 15-60 min. Kuluttaminen vaikeaa ja välillä ei nuku. Päiväunien takia nukahtaa vasta kymmeneltä...aina. Ei auta mikään. Ei pitkät iltasadut, laulut...iltarutiinut aika samat. Hampaidenpesut ja iltapissat ja satu ja nukkumaan. Juttelee, laulaa, leikkii!, huoneessaan ja vähän väliä käydään pissalla tai peitto on huonosti tms. Käytti ennen iltakakkaa tekosyynä (istui huvikseen pöntöllä tekemättä mitään joka yö ja sai raivarin jos en päästänyt)..sain loppumaan. Joka yö lähinnä melkein huudan lapselle että nyt hiljaa ja silmät kiinni. Itsellä menee hermot ja lapsi itkee kun vien hakemiaan leluja pois (yöpehmojen kanssa saa kyllä aina olla).
Tajusin, että arkisin yöunet ovat siis 8-9 tunnin luokkaa. Ihan liian vähän siis noin pienelle. Aamuisin on väsynyt, mutta ilman päiväkotiakin heräisi samaan aikaan. Joskus olen yrittänyt laittaa takaisin jos jo kuudelta herää, mutta hirveät raivarit ja vaikka huoneeseen jääkin...ei sinne yleensä nukahda.

Viikonloppuisin menee nukkumaan 7-8 aikaan ja nukahtaa melkein samantien. En laita päiväunille, koska kotona ei niitä tarvi. Päiväkodissa taas tuntuu tarvivan, koska on ihan mahdoton koko loppupäivän jos ei ole nukkunut. Sammuu kyllä nopeasti jo siinä seitsemältä jos ei ole nukkunut. Viikonloppuisin nukkuu siis helposti n. 12 h viikonloppuisin...arkisin se jää alle kymmeneen yleensä päiväunienkin kanssa.

Mitäs tässä nyt sitten tekisi. Luulisi että tuo univaje aiheuttaisi kehityksellekin ongelmia ja no itsekin olen ihan hermoheikko näihin iltoihin kun pitäisi itsekin päästä nukkumaan. Päiväkodissa on yleensä n. 6-7 h eli ei mitään ylipitkiä päiviä. Olen ajatellut voikohan sitten nuo päiväunet ja siitä aiheutuva nukahtamisen vaikeus aiheuttaa kierteen, että lapsi on koko ajan väsynyt eikä osaa rauhoittua.

Pitäisikö tässä nyt pyytää lopettamaan päiväunet (jos edes suostuvat) vai mitä? 2 vuotiaana oli samaa ongelmaa nukahtamisen kanssa ilman päiväuniakin ja sitä kesti ja kauan ja loppui kuin seinään ja alkoi nukahtamaan heti. Viikonloput menee ihanasti kun ei tarvi tapella nukkumisen kanssa.

Ei auta tekeminen, ei tekemättämyys, ulkoilu...aina sama ongelma...vaikea nukahtaa. Lapsi tuntuu nukahtvan vasta kun on yliväsynyt ja usein lopulta itkee ja nukahtaa. Näin myös pöiväkodissa sanottiin, että tappelee viimeiseen asti nukkumisen kanssa. Sanoi myös ettei kuulemma väsytä eikä halua nukkua.

Mitäs sitä nyt tekisi? Terapiaa?
 
Onneksi ei ole tuota ongelmaa ja oma 3-v saa olla kotona. Saa nukkua just niin pitkään kuin nukuttaa, päiväunia nukkuu harvoin mutta yöunet on 12 tuntia joten saa tarpeeksi unta.

Jotainhan tuohon on keksittävä! Lapsi-parka on yliväsynyt ja unenpuute on riski kehitykselle! Joko jäät lapsen kanssa kotiin tai ratkaiset ongelman jotenkin mutta tuo unimäärä ei riitä edes kouluikäiselle!!!!
 
Eikö lapsella mene rytmi sekaisin, kun viikonloppuna tehdään eri tavalla kuin arkena? Miksi haluaisi nukkua päiväkodissa kun ktonakaan ei ole pakko? Pitäiskö nukkua viikonloppunakin tai ainakin pitää samaan aikaan lepohetki?
 
Eikö lapsella mene rytmi sekaisin, kun viikonloppuna tehdään eri tavalla kuin arkena? Miksi haluaisi nukkua päiväkodissa kun ktonakaan ei ole pakko? Pitäiskö nukkua viikonloppunakin tai ainakin pitää samaan aikaan lepohetki?

meillä ei nukuttu ennen päiväkotiakaan päiväunia koska kuluttaminen kesti oikeasti parikin tuntia eikä silti nukahtanut. Päiväkodissakin kuluttaminen kuulemma vaikeaa, välillä ei onnistu. Ennen päiväkodin alkua yritin aloittaa päiväunet ja lapsi joskus nukahtikin, mutta yöunet meni niin pitkälle eikä vaikuttanut mitenkään lapsen käyttäytymiseen joten ei jatkettu.

Eli ei siis onnistu ja mitä se lepohetki hyödyttäisi kun ei ne päiväunet ole se ongelma vaan iltaunet.
 
Meillä myös taisteltu unien kanssa. Illalla rauhoittumista auttoi vain se, että toinen vanhemmista oli vieressä. Mihinkään pyyntöihin sänkyyn menon jälkeen ei suostuttu, vaan pissat ja janot ym hoidettiin iltarutiinien yhteydessä. Raivoa välillä tuli, mutta pian oppi ettei sillä saa periksi. Tiukkana piti olla ja useaan kertaan toistettu rauhoittumista j sen konkreettista sanottamista mitä tarkoittaa... Nukahtamisesta tuli peikko ja lapselle sanoinkin, ettei tarvitse nukkua väkisin, mutta levätä ja rauhoittua pitää ja sieltä se uni sitten tulee...
Tsemppiä!
 
[QUOTE="jaa-a";29099751]Onneksi ei ole tuota ongelmaa ja oma 3-v saa olla kotona. Saa nukkua just niin pitkään kuin nukuttaa, päiväunia nukkuu harvoin mutta yöunet on 12 tuntia joten saa tarpeeksi unta.

Jotainhan tuohon on keksittävä! Lapsi-parka on yliväsynyt ja unenpuute on riski kehitykselle! Joko jäät lapsen kanssa kotiin tai ratkaiset ongelman jotenkin mutta tuo unimäärä ei riitä edes kouluikäiselle!!!![/QUOTE]

ei oikein 3veen kanssa kotiinjääminen onnistuisi. Viihtyy hyvin päiväkodissa, nuo unet ainoa ongelma. Ja lapsi siis on ennen päiväkotiakin herännyt samaan aikaan ja kasiksi sinne mennään vasta vaikka lapsi herääkin aikaisemmin.
 
En ole ajatellut tai oikeastaan tajunnut lapsen unen vähyyttä ennen tätä koska päiväkodissa oltu vasta muutama kuukausi ja olen ajatellut että tottuu kun sänkyyn mennään kuitenkin samaan aikaan. Eipä ole tottunut ja nyt huolettaa tuo unen vähyys.
 
Oli vähän sama tilanne, 2,5v jäi päikkärit pois kun nukuttaminen kesti kauemmin kun unet, min tunnin. Pk kun aloitettiin niin ongelmakin alkoi, illat venyi liian pitkään. Meillä vielä vuorotyö eli välillä olisi saanut nukkua aamuisin, välillä herätys aikaisin. Siksi halusin että rytmi aina sama. Sovittiin sitten pkn kanssa etteivät väkisin nukuta, lepohetki 30 min oltava rauhassa ja nukkua saa max 30 min jos nukahtaa...tosi hyvin alkoi menemän, onneksi pk oli tässä hyvin joustava ja teki niinkuin haluttiin
 
Alkuperäinen kirjoittaja llllö;29099799:
Meillä myös taisteltu unien kanssa. Illalla rauhoittumista auttoi vain se, että toinen vanhemmista oli vieressä. Mihinkään pyyntöihin sänkyyn menon jälkeen ei suostuttu, vaan pissat ja janot ym hoidettiin iltarutiinien yhteydessä. Raivoa välillä tuli, mutta pian oppi ettei sillä saa periksi. Tiukkana piti olla ja useaan kertaan toistettu rauhoittumista j sen konkreettista sanottamista mitä tarkoittaa... Nukahtamisesta tuli peikko ja lapselle sanoinkin, ettei tarvitse nukkua väkisin, mutta levätä ja rauhoittua pitää ja sieltä se uni sitten tulee...
Tsemppiä!

meillä vaan pahentaa jos joku on vieressä. On kyllä yritetty. Olen mennyt lapsen sänkyynkin viereen ja yrittänyt laulaa uneen ja sanonut että äiti lopettaa laulamisen jos silmät aukee. Pelkäksi pelleilyksi menee vaan. Olen sen verran välillä menettänyt hermoja että lapsi kyllö ymmärtänyt että sieltä sängystä ei tulla enään pois jollei ihan pakko ole. Olen siis aika tiukka ja siitä vähän huono omatuntokin mutta joka arkipäivä parin tunnin kuluttaminen ottaa kyllä vähän hermoon.

Meillä puhuttiin päiväunien aikaan rauhoittumisesta ja sanoin että jos ei nukuta ei nukuta mutta levätä täytyy. Illalla sama ei toimi koska lapsi ilmoittaa koko ajan levänneensä tarpeeksi. Meillä ollaan puhuttu siitä että kasvetaan isoksi ja päästään kouluun tms. Muuta ja se ainakin auttaa lasta sulkemaan silmänsä ha jotenkin ymmärtämään miksi pitäisi nukkua.

Mutta kai meillä vähän peikko siitä nukkumisesta on tehty...
 
Ei kannata sitten ihmetellä kun lapsi ei halua kouluun. Nuo ap:n keinot on kyllä vähintään outoja ja aika karmaiseviakin :/ antakaa niitten lasten olla edes se vähä pieniä vielä!
 
[QUOTE="vieras";29099813]Oli vähän sama tilanne, 2,5v jäi päikkärit pois kun nukuttaminen kesti kauemmin kun unet, min tunnin. Pk kun aloitettiin niin ongelmakin alkoi, illat venyi liian pitkään. Meillä vielä vuorotyö eli välillä olisi saanut nukkua aamuisin, välillä herätys aikaisin. Siksi halusin että rytmi aina sama. Sovittiin sitten pkn kanssa etteivät väkisin nukuta, lepohetki 30 min oltava rauhassa ja nukkua saa max 30 min jos nukahtaa...tosi hyvin alkoi menemän, onneksi pk oli tässä hyvin joustava ja teki niinkuin haluttiin[/QUOTE]

voisin kyllä kysyä samaa. Lapsi nukahtaa päiväkodissa vasta lopuksi jos nukahtaa ja on kuulemma vaikea nukutettava. Päiväkodin alussa nukkui aina ja helposti (uutta ja kivaa) ja sanoivatkin että helppoahan tuo on vaikka sanottuun ettei kotona onnistu. No myönsivät myöhemmin itsekin että kun lapsi tottui, ei ollutkaan niin helppoa. Välillä tuntuu että yrittävät aina vakuutella itselleenkin että päiväunet on hyvät lapselle vaikka ovat huomanneet että meidän lapselle se on vaikeaa ja ehkä tarpeetontakin. Tuo levottomuus tosin sitten pelottaa mutta uskon sen johtuvan nimenomaan univajeesta öisin eikö päiväunista.
 
[QUOTE="jaa-a";29099833]Ei kannata sitten ihmetellä kun lapsi ei halua kouluun. Nuo ap:n keinot on kyllä vähintään outoja ja aika karmaiseviakin :/ antakaa niitten lasten olla edes se vähä pieniä vielä![/QUOTE]

Siis mitkä keinot? Enhän kertonut edes miten nukutan. Toki hermojen menettäminen ja vihaisena nukuttaminen ole hyvä asia mutta siihen se menee loppumetreillä kun väsyy.

Lapsi menee ainakin iloisesti pöiväkotiin, luulisi että kouluunkin myöhemmin.

Vai tarkoitatko sitä että kiellän laulamasta, leikkimästå öisin? Ennen en estänyt mutta ajattelin sen vaikeuttavan unta koska lapsi siis leikkii pehmoleluilla tms muilla ja lelut juttelevat. Olen sanonut että yöllä ei jutella tai leikitä vaan nukutaan ja uni ei tule niin. Lapsi saattaa myös esimerkiksi potkia seinää ja siis istuu sängyssään ja leikkii kun menen katsomaan. Otan lelut pois jollei kyseessä ole unilelu.
 
[QUOTE="...";29099837]Joka päivä sama rytmi. Ehdottomasti.

Jos ei nuku viikonloppuna, älä laita viikollakaan. Ala sitten laittaa 19.00 yöunille.[/QUOTE]

no se olisi tavoite eli päiväunet siis pois jos suostuvat.
 

Yhteistyössä