3-viikkoinen vauva ja rytmi

[Tytti79]

Hei,

Haluaisin tietää miten muilla on mennyt pari-kolmeviikkoisten kanssa rytmin suhteen. Ennen kaikkea onko olemassa jotain oikeaa tapaa vai mennäänkö täysin vauvan mukaan?
Meillä vauva nukahtaa helposti n. 10 minuutin imemisen jälkeen rinnalle eikä herää röyhäytyttäessäkään. Jos tiedän vaipan olevan kuiva enkä rupea sitä vaihtamaan, vauva ei herää ja laitan hänet nukkumaan. Edessä on yleensä suunnilleen tunnin unet ja sitten sama uudelleen. Välillä taas uni ei maistu ollenkaan ja vauva on yhteen syssyyn 3-4 tuntia hereillä ja syö oikein kunnolla tällä välillä.
Oppiiko vauva itsekseen jotain järkevämpää rytmiä vai pitäisikö sitä totuttaa jotenkin tasaisemmaksi? Onko oikein valvottaa / herättää vauvaa vai saako antaa aina nukkua kun hän niin haluaa? Lähinnä stressaa se ettei yhtään tiedä milloin on nämä pidemmät unet edessä ja äidin omia menoja ja kävelyitä on vaikeaa suunnitella. Tämä vauva ei nimittäin herättyään kävelyllä nukahda uudestaa vaan huutaa suoraa kurkkua kunnes tissiä on tarjolla!

 

[Rytmittömyys on vauvan rytmi :)]

Kyllä se noin pienellä vauvalla vaan menee niin, että nukkuu kun nukkuu ja niin kauan kun nukkuu. Isä ja äiti sitten elävät sen mukaan.
Muistaakseni alle puolivuotiaan rytmiin ei pitäisi puuttua, mutta tästä en ole varma.

Tuo teidän vauvelin toiminta kuulostaa aivan normaalilta vastasyntyneen toiminnalta. Jos tuota nyt toiminnaksi vois sanoa Mutta siis tuo, että välillä nukahtaa tissille heti, ja välillä tankkaa sitten kunnolla.

Kyllä vauvat itekseen sitä rytmiä alkavat hakemaan muutaman kk iässä. Jos näin ei tapahdu, niin sitten isi ja äiti voivat avittaa, mutta varoen tietysti.
Varsinkin sitten kun se pisin unijakso alkaa ajoittua yöhön. Silloin on hyvä että on samat, jokailta toistuvat iltarutiinit.

Noin pientä vauvaa ei saa herätellä/valvottaa, vaan tosiaan vanhemmat taipuvat vauvan rytmiin. Eli omat menot unohdetaan, jos eivät ole erityisen tärkeitä ja kävelyllehän voi mennä ihan lähistölläkin, jotta pääsee pian kotiin kun huuto alkaa.
Mulla teki esikoinen ihan tuota samaa vähän vanhempana, alle puolivuotiaana, ja oli se kyllä rasittavaa

Kyllä se rytmi siitä pikkuhiljaa muodostuu!

ihanaa pikkuvauva-aikaa teille

 

[Alessia]

Jos toiveena on, että vauva nukkuisi kerralla enemmän kuin tunnin, niin sinun täytyy varmistaa, että hän saa vatsan täyteen. Eli älä anna nukahtaa liian helpolla. Kutittele poskea, liikuta nänniä suussa. Järeämpänä aseeena vaikka se vaipanvaihto, jonka jälkeen jatkat imetystä.

Noin pientä ei pidä herätellä, mutta kyllä vähän valvottaa voi. Tuon ikäinen jaksaa jo olla jonkin aikaa hereillä muutekin kuin syömässä. Jos tarkoitus on vähentää valvomista yöllä, niin puolen tunnin maailmaan tutustumissessio ruokailun ja vaipanvaihdon yhteydessä on kyllä paikallaan, vaikka se vaatisi vähän houkuttelua.

Jos vauvalla on herätessään nälkä niin se ei taatusti nukahda ennen kuin saa ruokaa. Silloin on syötettävä mahdollisimman nopeasti, vaikka bussipysäkillä

Olen siis eri mieltä kuin edellinen: ei se vauva mene rikki vaikka hellästi pidennät valvomisjaksoja päivällä. Ei tarvitse luopua omasta elämästä ollakseen vauvan orja.

 

[yö on yö ja päivä on päivä]

Olen siis eri mieltä kuin edellinen: ei se vauva mene rikki vaikka hellästi pidennät valvomisjaksoja päivällä. Ei tarvitse luopua omasta elämästä ollakseen vauvan orja.

Ihan samaa mieltä minäkin olen. Lempeästi voi valveaikaa vähän yrittää pidentää, osoittaa selkeästi yön ja päivän erot valoilla, äänillä jne. Varsinkin jos perheessä on vanhempia lapsia, vauvan tahtiin ei voi täydellisesti mennä vaikka kuinka haluaisin. Muutkin perheenjäsenet kun vaativat äidin huomiota.

 

[Rytmittömyys on vauvan rytmi :)]

No en kyllä tarkoittanut että vauvan orja tarvitsee olla ja omasta elämästä tyystin luopua, mutta onhan 3 viikkoa vanha vauva vielä tosi pieni. Eikä todellakaan erota yötä päivästä.

Mutta hei, kukin tyylillään. Mulla ei ole ollut niin tärkeitä menoja ns. lapsivuodeaikana, ettenkö olisi vauvani takia niitä voinut siirtää/muuttaa. Tai että tarvitsisi jo tuossa iässä yrittää saada vauvalle rytmiä, vain päästäkseen itse menemään.

Jokainen valitsee ne arvot ihan itse...

 

[.Ninni.]

Se on kyllä jännää et vaikka etukäteen tuon tietää (toivottavasti) kaikki vauvanodottajat, siis sen että vauva syö ja nukkuu miten sattuu ja voi valvottaa yöt..

Mut se miltä se tuntuu kun niin tapahtuu. IHAN KAMALALTA, ainakin mulle. Ei pääse oikeastaan mihinkään lähtemään sillai varsinaisesti. Koko ajan on ihan väsynyt/koomassa/sekaisin olo ja elämä on pelkkää imetystä ja vaipanvaihtoa. Huutoa, happaman maidon hajua, kakkaa, väsymystä, VÄSYMYSTÄ.

Anteeksi vain jos kuulostaa kauhealta mut mulla tuli jossain vaiheessa mieleen että eikö tätä juttua voisi jotenkin perua??
No, onneksi lapset kasvaa ja mikään ei ole ikuista.

 

[---neito----]

Mulla oli ensimmäiset kaksi kuukautta vauvan kanssa ihan tuskaa. Olisin halunnut perua koko homman. Meillä poitsu oli tosi vähä uninen jostain 4 viikosta kolmeen kuukauteen asti. Valvo tosi monta tuntia putkeen ja nukkui vuorokaudessa n. 10 tuntia yhteensä. Sitten poitsu älysi, että voisi nukkuakin ja unimäärä lisääntyi n. 14 tuntiin vuorokaudessa. Mulle sanoi terkkari, lääkäri ja äitini (on töissä alalla, jossa hoidetaan myös vauvoja), että kunhan annan vauvalle mahdollisuuden nukkua rauhallisella ympäristöllä, niin vauva nukkuu niin paljon kuin hänelle on tarpeellista. Samoin on ruuan määrän kanssa äidin on tarjottava ruokaan mahdollisuus ja lapsi syö niin paljon kuin mahaan mahtuu.

Pienen vauvan kanssa mennään ihan hänen rytmillään, avittaen häntä löytämään päivän ja yön ero. Pienelle vauvalle on tärkeintä, että hänen vatsansa on täynnä ja että hän saa nukkua niin paljon kuin on tarve. Päivällä kannattaa olla valoa ja ääniä (myös nukkuessa, muttei kuitenkaan liian kovaa, jottei herää, meillä poika nukkunut hyvin vaikka vieressä jutellaan) ja yöllä on sitten pimeää ja hiljaista. Ero kannattaa tehdä tosi selväksi. Näin kesä aikaan vedellä verhoja kiinni, jotta tulisi piemeämpää illalla.

 

[t5erd]

Noin pienen vauva kanssa sitä kyllä mennään aika lailla vauvan ehdoilla. Ihan normaalia tuo on. Voithan aivan hyvin syötettyäsi vauvan laittaa vaunuihin ja lähteä saman tien kävelylle hetkeksi. Ei ainakaan heti sitten nälkä tule.

 

[vastasyntyneen unirytmi]

Vastasyntyneen unirytmi seuraa hänen ruokailurytmiään. Hän syö usein ja nukkuu syöntien väliset ajat. Pisimmillään hän nukkuu 3-4 tuntia, mutta on vauvoja, jotka nukkuvat paljon lyhyempiä pätkiä.

Pikkuhiljaa hänelle muodostuu rytmi, jonka mukaan hänellä on yksi pitempi unijakso vuorokaudessa, ja unijaksojen välinen valveillaoloaika lisääntyy. Vanhemmat tietysti toivoisivat, että tämä pitempi unijakso sijoittuisi yöaikaan, mutta näin ei välttämättä tapahdu.

Kestää aikansa ennen kuin vauva ehdollistuu samaan valoisuuden ja pimeän mukaiseen uni-valverytmiin kuin vanhempansa. 3-4 kuukauden iässä, kun valveillaoloaika lisääntyy ja vauva alkaa kiinnostua ympäristöstään enemmän, tällainen ehdollistuminen mahdollistuu. Siihen saakka vanhempien on lähes toivotonta yrittää muokata vauvan nukkumista minkäänlaiseen muottiin.

Helpompaa on sovittaa aikuisen rytmi vauvan rytmin mukaiseksi, ja pehmeästi yrittää ohjata vauvaa nukkumaan öisin ja valvomaan päivisin.

Paljon lisää täältä: http://imetystukilista.net/sivut/index.php?option=com_content&task=view&id=95&Itemid=139

 

[been there.....]

Noin pieni vauva nukkuu silloin kuin nukkuu. Ei siihen voi juurikaan vaikuttaa.
Myös seuraava teksti tiedoksi vauvan unirytmistä.

Vauvan kello

Tämä teksti on referaatti (ja joitakin omia lisäyksiä) Ritva Kuusiston puheesta Järvenpään imetystukiryhmässä vuonna 1998. Tietenkään kaikki vauvat eivät ole tällaisia, ei tänne päinkään! Mutta jos esim. neuvoloissa osattaisiin kertoa, että kaikki tämä on aivan normaalia (ja esim. iltamaratonin merkitys tunnettaisiin) niin moni uusi vanhempi voisi olla vähemmän epätoivoinen.

Aika usein kuulee tai lapsenhoito-oppaasta saa lukea: "pikkuvauva nukkuu paljon ja syö usein". Selitetään, että usein tarkoittaa kolmen tunnin välein "tai useamminkin".

Totuus on, että vauva voi syödä kolmen, neljän tunnin välein TAI kolme, neljä kertaa tunnissa TAI kolmen, neljä tuntia yhteen mittaan. Kaikki tämä on normaalia.

"Tyypillinen" vauvan rytmi on sekin olemassa. Rauhallisen leppeä syömisen, nukkumisen ja seurustelun "kolmen tunnin rytmi" voi olla tottakin... mutta vain virka-aikaan!

KLO 9 - 16 "VIRKA-AIKAVAUVA"
Vauva syö, on hereillä, hänen kanssaan voi seurustellakin, sitten alkaa hamuilla tai kitistä jolloin voi tarjota rintaa, vauva syö, nukahtaa, herää, syö lisää ja seurustelee.

Yhteiselo vauvan kanssa tuntuu sujuvan, "Kyllä tämä tästä", ajattelee tuorekin äiti, usein yksin kotona. Vähän isomman kanssa voi käydä kaupungilla ja vaikka perhekahvilassa. Kotona voi tehdä ruokaa valmiiksi iltaa varten.

KLO 16:STA ILTAUUTISIIN - KAAOS! KANNISKELUA!
Yhtäkkiä päivän rytmi ei enää kelpaakaan. Vauva ei oikein syö (ime) kunnolla, ei oikein nuku kunnolla eikä seurustele hyväntuulisena. Se ei tahdo tulla lasketuksi sitteriin tai sänkyyn mutta sylissäkin kiemurtelee ja kitisee.

Jos luulit että mallivauva pysyy sellaisena virka-ajan jälkeenkin, on odotettavissa pahaa mieltä ja "minä en osaa" -tunteita. Yhtäkkiä tuntuu että vauva vain vaatii eikä mikään kelpaa, ehkä mies tulee kotiin töistä eikä teillä ole hetken rauhaa jutella ja nauttia vauvasta.

Nyt on aika hyssyttää lasta. Ota lapsi syliin, kainaloon tai kantoliinaan ja liiku. Tee sellaisia askareita, joita voit tehdä yhdellä kädellä siinä sivussa, vauva kainalossa. Voit keräillä tavaroita, laittaa pyykkiä tulemaan, kattaa pöytää. Käy iltakävelyllä kantoliinan kanssa. Mieli pysyy parempana, kun tuntee tekevänsä jotain näkyvää.

Molemmat vanhemmat voivat osallistua kantamistalkoisiin, ja aina kun lapsi alkaa hamuta tai melkein itkeä, äiti tarjoaa rintaa, oli se sitten usein tai harvoin. Joskus rinta kelpaa, joskus täytyy vain jatkaa hytkyttämistä. Välillä vauva voi nukahtaa mutta pitkiä unia ei kannata odottaa, ei sitten pety jos vauva herää vartin päästä kitisemään lisää.

ILTAOHJELMIEN AIKAAN - MARATONIMETYSTÄ
Pikkuvauvan äitinä on tilaisuus olla tosi hyvin perillä maailman asioista! Vauvoille on tyypillistä illalla viettää rinnalla oikein pitkä aika, tunti tai kolmekin. Aika moni nykyvauva ajoittaa päivittäisen maratonimuttelun iltauutisten aikaan, ja ehtiipä siinä katsoa a-studionkin.

Äiti voi tuntea itsensä sidotuksi sohvaan: "mitä minä nykyaikainen nainen tässä nyhjään tissi toisen suussa, mihinkään en pääse mitään en voi tehdä!". Mutta jos muistaa että tämä kuuluu asiaan, ei tarvitse masentua. Päinvastoin: kerrankin voit hyvällä omallatunnolla tuijottaa telkkaria tuntitolkulla, vuokrata videoitakin, ja samalla tehdä maailman tärkeintä työtä, tarjota seuraavalle sukupolvelle ravintoa ja läheisyyttä.


N. KLO 22 - 24 - UNEN TULO
Jotkut vauvat nukahtavat maratonimuttelun päätteeksi. Toiset vilkastuvat vielä hihkumaan ja kukkumaan vähäksi aikaa kunnes heidätkin uni korjaa, parhaiten rinta suussa. Vauvan vaipuminen kunnon syvään uneen voi kestää n. 20 minuuttia, joten jos hänet haluaa siirtää sylistä sänkyyn herättämättä kannattaa ehkä odottaa tämän aikaa.

Tässä vaiheessa kello on jotain yhdeksän ja keskiyön välillä. Nyt olisi hyvä äidinkin mennä pian nukkumaan, vaikka kuinka tekee mieli saada pari tuntia hengähtää rauhassa. Nimittäin tässä vaiheessa yleensä on vauvan ainoa vähän pidempi unijakso, kolme tai neljä tuntia yhtämittaista unta. On myös tutkittu, että kun äiti menee nukkumaan samaan aikaan vauvan kanssa, heidän unirytminsä tahdistuvat niin että kun vauva herää, äidilläkin on meneillään kevyen unen vaihe.

KLO 01 - 05 AAMUYÖN SEKAVAT TUNNIT
Jos äiti jää valvomaan ja seurustelemaan isän kanssa, hän on sitten tosi väsynyt juuri silloin kun vauva aamuyöstä aloittaa vilkkaamman yöelämänsä. Seuraa melkoista soutamista, tuhisemista, imemistä ja silmät kirkkaana jollottelua. Välillä ehkä nukkumistakin. Vaikka vauva nukkuisi hän kaipaa rintaa tunninkin välein.

Pientä vauvaa on turhaa ja julmaakin yrittää väkisin pakottaa johonkin unirytmiin. Parhaan palveluksen äiti siis tekee itselleen, kun yrittää tehdä yön omasta puolestaan mahdollisimman helpoksi. Jos ei tunnu hyvältä ottaa vauvaa samaan sänkyyn vanhempien kanssa, niin ainakin kannattaa sijoittaa vauvan sänky omansa viereen, käden ulottuville.

Vaikka vauva ei yöunia nukkuisikaan, kannattaa pitää valot poissa ja noudattaa "yöllä ei seurustella" -linjaa. Tietysti voit ja täytyykin imettää, silitellä ja pitää hyvänä.

Jotkut vauvat nukkuvat yöaikaan jopa kahdeksan tunnin keskeytyksettömiä unia. Jos rinnat kestävät tämän pakahtumatta ja jos vauva kasvaa hyvin, eikä aamun ensimmäinen imetys tule rintojen paisumisen takia liian vaikeaksi, vauvaa ei tarvitse sen nukkuessa syöttää. Anna nukkua ja kerää itse voimia, sillä kolmen-neljän kuukauden iässä nämäkin vauvat yleensä alkavat heräillä yöllä useammin.

KLO 07 - 09 - HERÄTYS JA LISÄUNET
Oli vauva nukkunut tai ei, aamulla kuuden tai seitsemän aikaan se "herää". Syömään tietysti ja vähän jokeltelemaan. Vaipan voi vaihtaa.

Jos äitiä risaisen yön jälkeen väsyttää, ei kannata vielä nousta kokonaan. Usein vauva vielä aamulla vetäisee yhdet tunnin tai puolentoista unet, jolloin äiti saa ihanasti levätä.

JA VIRKA-AIKA TAAS!
Sitten ollaankin jo virka-ajassa yhdeksästä neljään. Jälleen näyttää siltä, että vauvalla olisi jotain rytmiä. Epävarmakin äiti ajattelee, että "kyllä tämä tästä"... kunnes kello tulee neljä ja alkaa kaaos...

referoinut Ritva Kuusiston puheesta Järvenpään imetystukiryhmässä syyskuussa 1999 Karla Loppi

 

[Alessia]

Mutta hei, kukin tyylillään. Mulla ei ole ollut niin tärkeitä menoja ns. lapsivuodeaikana, ettenkö olisi vauvani takia niitä voinut siirtää/muuttaa. Tai että tarvitsisi jo tuossa iässä yrittää saada vauvalle rytmiä, vain päästäkseen itse menemään.

Jokainen valitsee ne arvot ihan itse...

Saa olla eri mieltä. Eikä kyse ole välttämättä siitä, että äidin olisi "vain päästävä itse menemään". Ehkä pitää käydä kaupassa, eikä halua alkaa imettää heviosastolla.

Ap on jo varmasti huomannut, että vastauksia on yhtä monia kuin vastaajia. Valitse se mikä sinulle sopii. Omasta kokemuksesta kuitenkin sanon, että on potaskaa, ettei kolmeviikkoisen rytmiä voisi kevyesti ohjailla.