40h työviikko tuntuu raskaalta

["väsynyt"]

Oonkohan ainoa, kenen mielestä 40h työviikko kuormittaa liikaa? Fyysistä työtä ja tuntuu, ettei vapaa-ajalla jaksa mitään. Iltavuorosta (päätty klo 21) suoraan aamuun seiskaan tuntuu tosi raskaalta kun tuntuu ettei ehdi kunnolla edellisestä palautua. Onneksi työmatkat sentään lyhyet, niin ei sen vuoksi päivät ihan mahdottomiin mene.

Nuorempana tein helposti 50h vko päivätyössä tai sitten jatkuvasti noita ilta-aamu vuoroja, eikä silloin tuntunut missään. Enkä vieläkää mikään vanha ole, vähän päälle 30..

Kun olis enemmän rahaa niin palkattais kotiin siivooja...

Miten te muut jaksatte? Ja miten lasten kanssa arkena jaksatte mitään ylimääräistä, harrastuksiin viemisiä, lasten kavereita kylässä tms?

 

["timppa"]

Sama homma työviikon kanssa, 40 tuntia, vuoden keskiarvo oli edellisessä vuorolistassa 42,5 tuntia viikossa, kun joutuu (saa tehdä) ylitöitä tekemään.

Jaksamisessa ei suuremmin ongelmia. Yrittänyt liikkua tunnin päivässä työpaikkaliikunnan lisäksi. Talveksi kun lisää kasviksi vielä lautaselle ja yrittää nukkua sen 6-8h päivässä ja yrittää rytmin pitää tasaisena, niin hyvin on jaksanut. Välillä on ollut vuorotyötäkin ja siinä menee kroppa niin sekaisin, että ei jaksa kyllä yhtään mitään raskaampaa.

Minun vinkit: ruokaa monipuolisesti, liikuntaa ja rutiinit.

 

["hey"]

No ei sitä perheellinen jaksakaan. Ainakaan kun on monta lasta. On useita harrastuksiin kuskaamisia viikossa, auttamista läksyissä, kuuntelua, pyykkivuorta, kodin siivousta, ruuanlaittoa...ihan pilviin asti.

Meillä se ratkaistiin niin että teen vain osa-aikaista. Nyt toimii ja kaikki on tyytyväisiä. Joo, palkkaa vähemmän mutta kela maksaa osittaista hoito-tukea kun on ekaluokkalainen ja päiväkotilainen on vaan osa-aikaisesti hoidossa joten hoitomaksuista säästöä, bensaa kuluu vähemmän ja on paremmin aikaa tehdä esim. ruoka itse (eikä eineksiä) joten loppuviimein ei se summa niin kovin paljon pienempi ole.

 

[väsynyt ap]

En edes voisi kuvitella jaksavani lähteä vielä erikseen liikkumaan, kun koko päivän saa liikku töissä.

30h/vko vois olla hyvä ratkaistu, tuntuu hurjalta ettei elämään mahtuisi enää mitään muuta kuin työtä ja väsyneenä kodin hoitoa... huoh.

 

[30h]

Siks mä teenkin 30h/vko, niin kauan kun vaan lakisääteisesti mahdollist a on. Vuorotyö verottaa voimia muutenkin!

 

[hyvin jaksaa kun ei valita]

Mä teen säännöllisesti 60 tunnin työviikkoa ja joskus jopa 80 tunnin.