V
"vieras"
Vieras
Millainen päivä/unirytmi teiän n 6-8kk:n ikäisillä vauvoilla on? Vieläkö syö yöllä,kuinka monta kertaa? Miten päiväunet,monetko nukkuu,mihin aikoihin ja kuinka pitkään?
Meiän vauva pian 8kk ja haluaisin "kehittää" selkeämmän unirytmin. Nyt on tilanne siis se että vauva herää aamuisin n7-9 välillä (jos isoveli on poissa tai esim lähtee isin kanssa olohuoneeseen heti herättyään niin vauva nukkuu pidempään,jos makuuhuoneessa hälinää niin herää aiemmin). Ekat päikkärit yleensä n 10-> eli aamupäivän ulkoilun ajan. Jos lähdemme ulos aiemmin (esim kerhoon lähtiessä lähdemme jo 9 aikaan) niin nukahtaa vaunuihin silti,vaikkei olisi ollut hereillä tuntiakaan. Muut päiväunet,yhdet tai joskus kahdet,ovat se "ongelma". Jos ollaan kotona nukkuu yleensä vaan n puol tuntia kerrallaan ja sillon yleensä tarvii kahdet unet. Näistä myöhemmät saattaa nukahtaa täydessä hälinässäkin syliin joskus 18-19 aikaan. Jos taas ollaan sopivaan aikaan liikkeellä,saattaa nukkua vaunuissa kolmekin tuntia putkeen jolloin ei alkuillasta enää nuku.
Olen yrittänyt sekä nukuttaa iltapäivällä pidempiä unia (imettäny välillä ym yrittäny nukuttaa uudelleen kun herää,lähteny vaunulenkille) että valvottaa ton "iltatorkkujen" ohi.. Jossain vauvalehdessä oli joskus jonkun asiantuntijan ohje että yli puolivuotiaan pitäis valvoa 5 tuntia yhteen menoon jotta yöuni olis rauhallisempi. Vaan eipä tunnu mikään auttavan. Yöunille vauva nukahtaa yleensä siinä 20-21 välillä,mutta herää puolen tunnin-tunnin päästä -> annan rintaa ja nukahtaa uudelleen,kunnes taas sama juttu.. Tätä jakuu sinne puolen yön kieppeille,sitten rauhoittuu ja herää yöllä kerran tai 2.
Antakaa mulle vinkkejä teidän toimiviksi havaituista päivärytmeistä,unirutiineista ym. Toiveissa olis myös opettaa vauva nukahtamaan ilman tissiä. Nyt se onnistuu satunnaisesti mutta yleensä niin että vauva on niin väsynyt että nukahtaa syliin,tai sitten nukahtaa vaunuihin/autoon.
Meiän vauva pian 8kk ja haluaisin "kehittää" selkeämmän unirytmin. Nyt on tilanne siis se että vauva herää aamuisin n7-9 välillä (jos isoveli on poissa tai esim lähtee isin kanssa olohuoneeseen heti herättyään niin vauva nukkuu pidempään,jos makuuhuoneessa hälinää niin herää aiemmin). Ekat päikkärit yleensä n 10-> eli aamupäivän ulkoilun ajan. Jos lähdemme ulos aiemmin (esim kerhoon lähtiessä lähdemme jo 9 aikaan) niin nukahtaa vaunuihin silti,vaikkei olisi ollut hereillä tuntiakaan. Muut päiväunet,yhdet tai joskus kahdet,ovat se "ongelma". Jos ollaan kotona nukkuu yleensä vaan n puol tuntia kerrallaan ja sillon yleensä tarvii kahdet unet. Näistä myöhemmät saattaa nukahtaa täydessä hälinässäkin syliin joskus 18-19 aikaan. Jos taas ollaan sopivaan aikaan liikkeellä,saattaa nukkua vaunuissa kolmekin tuntia putkeen jolloin ei alkuillasta enää nuku.
Olen yrittänyt sekä nukuttaa iltapäivällä pidempiä unia (imettäny välillä ym yrittäny nukuttaa uudelleen kun herää,lähteny vaunulenkille) että valvottaa ton "iltatorkkujen" ohi.. Jossain vauvalehdessä oli joskus jonkun asiantuntijan ohje että yli puolivuotiaan pitäis valvoa 5 tuntia yhteen menoon jotta yöuni olis rauhallisempi. Vaan eipä tunnu mikään auttavan. Yöunille vauva nukahtaa yleensä siinä 20-21 välillä,mutta herää puolen tunnin-tunnin päästä -> annan rintaa ja nukahtaa uudelleen,kunnes taas sama juttu.. Tätä jakuu sinne puolen yön kieppeille,sitten rauhoittuu ja herää yöllä kerran tai 2.
Antakaa mulle vinkkejä teidän toimiviksi havaituista päivärytmeistä,unirutiineista ym. Toiveissa olis myös opettaa vauva nukahtamaan ilman tissiä. Nyt se onnistuu satunnaisesti mutta yleensä niin että vauva on niin väsynyt että nukahtaa syliin,tai sitten nukahtaa vaunuihin/autoon.
