Ahdistaa

["lonely"]

Mitä tehdä silloin kun ahdistaa tosissaan?! On paljon huolia ja vaikea vuosi takana. Joulukin on tulossa, sekin vain ahdistaa kun pitäisi tehdä kaikki; siivota, leipoa, laittaa lahjat mihin ei rahat riitä, mutten haluaisi nähdä lasten pettyneitä ilmeitä. Sekin ahdistaa kun kouluikäiset eivät auta yhtään kodin siivouksessa tai muutenkaan kuuntele, korttejakin vaikea tehdä kunnolla. Turha ehdottaa että soita kaverille kun sellaisia ei ole, eikä miestäkään kun on erottu jo aikoja sitten. En pysty olemaan iloinen kun on niin paljon paineita, varsinkin talousvaikeuksia.

 

["pii"]

ota hetki omaa aikaa ja yritä rentoutua. Voimia sinulle!

 

["sally"]

Voimia sinulle. Muista että et ole ainut joka tuntee samoin.. lähetän sinulle paljon lämpöä ja valoa ja hyvää joulua kaikesta huolimatta. ?

 

[fgdh]

Ahdistukset ovat osa elämää, ne tulee ja menee mutta jos se on jatkuvaa ja häiritsee elämää niin lääkärille puhumaan.

 

[nannamanna]

En ole mikään hyvä neuvomaan, sillä itseänikin usein ahdistaa, mutta voimia minäkin toivottelen. :hug:
Itsellä ainakin joskus auttanut ajatus ettei tämä aina tällaista tule olemaan. Vaikean paikan edessä ollessa siis. Oma aikakin voi auttaa, jos sellainen on mahdollista.
Ja jos oikeasti pahaa ja jatkuvaa niin lääkäri/hoitaja kuuntelee ja auttaa. Lääkkeet voi hakea siten myös, jos siis on tarpeen.

 

["lonely"]

Mulla on lääkitys, ollut jo kauan. Joudun ottaa rauhoittavaa välillä ahdistukseen.