Ahdistaa..

[masis]

Moi. olen pienen koliikkivauvan äiti. olen tosi sosiaalinen ja puhelias tyyppi (ollut) mutta minusta on yhtäkkiä tullut punastelija. punastelen ihan tavallisissa jokapäiväisissä tilanteissa nykyisin kokoajan. tuntuu etten voi mitään sanoa kellekkään nykyisn ilman ankaraa punastusta. se on sitte alkanut rajoittaa menemisiäni ja tekemisiäni todella. en kohta viitsi enään minnekkään mennä tämän ongelmani takia. lisäksi meinaan tosi herkästi masentua joka asiasta, ja olen muutenkin väsynyt vauvan kanssa. nyt rupeaa tuntumaan, että tarvisin todella apua tähän ongelmaani, ennenkuin masennun täysin jne. MUTTA: minua estää menemästä lääkäriin se, että tällä paikkakunnalla on kaksi lääkäriä, ja molemmat ovat ns. perhetuttuja vanhempieni kanssa ja näen heitä muutenkin usein. en todellakaan kehtaa heille mennä puhumaan ongelmastani.
Eli, miten te jotka olette tällaisiin tapauksiin apua hakeneet, oletteko ensin varanneet tk:sta lääkäriajan, vai voiko mennä suoraan jollekkin psykologille/terapeutille tms?? Voivatko he kirjoittaa reseptiä masennuslääkkeisiin, vai onko se aina lääkärin homma?? Entä voiko mennä esim. naapuri paikkakunnan lääkäriin/terapeutille, vai onko mentävä aina oman paikkakuntansa sellaiselle?

 

[taustalla]

Sinä voisit soittaa paikkakuntasi psykiatriselle sairaanhoitajalle asiasta. Ovat mukavia ihmisiä ja osaavat neuvoa varmaan sinua heti. Myös neuvolasta saisit varmaan apua. Toinen vaihtoehto olisi tilata aika yksityiselle lääkärille. Masennus on kyllä niin yleistä synnytyksen jälkeen, että älä kaihda hakea apua pian ja sieltä mistä nopeimmin saat .

 

[kokemusta on]

Älä ihmeessä häpeile väsymystäsi! On ihan sallittua väsähtää joskus. Ja sitä paitsi lääkäreillä on vaitiolovelvollisuus, ja on heidän vastaanotoillaan varmasti "kummallisempiakin" tapauksia käynyt. =) Suosittelen käymistä esim. mielenterveystoimistossa sairaanhoitajan tai psykologin luona. Mielestäni on hyvä käydä vaikka säännöllisesti jonkun aikaa juttelemassa ja mahdollisesti yhdistää siihen pitkävaikutteisia masennuslääkkeitä (ei siis välttämättä rauhoittavia, joista voi tulla riippuvaiseksi). Tsemppiä!