alle vuosikas ja päivähoito+rytmit

[kerttuliini]

meillä juuri 10kk vauva menossa hoitoon, tällä hetkellä nukkuu kahdet päiväunet n. 10-11:30 ja 15-16:30. Vaatii yleensä apua (=heijausta, lenkkeilyä) nukkuakseen noin. päivähoitopaikassa aamu-unien mahdollisuus on 9-11 välillä. Harjoittelupäivänä tyttö
nukkui 40min 10:n jälkeen... ja sitten toiset unet 1,5h vasta 13 jälkeen kotona. mutta ei pärjää noin vähillä unilla, ja toisaalta ei ollut väsynyt vielä klo 17!! Nukkui sitten pätkän ennen puol kuutta, ja simahti täysin jo puoli kahdeksalta eli tuntia normaalia aiemmin. Eli vähän rytmi hakusessa... yöunet n.10h ja paljon herätyksiä yleensä. Kellään kokemusta miten hybvä rytmittää??

 

[zaukkis]

Meidän poju tottui äkkiä hoitopaikan rytmiin kun meni sinne 10kk iässä. Alko valvomaan aamupäivät ja sit vetääki sikeitä 11.45-15/15.30, yöunille menee jo klo 19! ei enää nuku kun noi yhdet pitkät päikkärit ja sitten yöunia n.11 tuntia

Auttaisko jos valvottais sen aamupäivän? pitää vaan olla puhaa ja mielenkiintosta kateltavaa, sitten simahtaakin nopeesti kun on aamupäivän jaksanu puuhailla

 

[Liila]

Meidän tyttö oli 11,5 kk ikäinen hoitoon mennessään ja nukkui vielä kahdet päikkärit. Hän tottui pian uuteen rytmiin eli yksiin päikkäreihin. Aikaistimme kotona nukkumaan menoa, koska myös herätys aikaistui töihin menon takia. Tyttö meni aluksi yöunille jo klo 17.30 ja heräsi n. klo 6. Puolen vuoden jälkeen myöhäistimme hivenen aikataulua eli nyt nukkumaan mennään klo 18.15 ja herätys on n. klo 6.30.

En herätä yleensä lasta aamulla, vaan annan hänen herätä itsekseen. Yleensä hän nukkuu 12-12,5 h yöllä ja 1,5- 2 h päivällä. Kannattaa kokeilla, auttaisiko yöunien aikaistaminen. Meillä tyttö nukkui sitä levottomammin ja lyhyemmän aikaa, mitä myöhemmin laitoimme hänet nukkumaan. Silloin hän tietenkin oli myös päivällä väsyneempi ja vaati kahdet unet.

 

[ap.]

me ollaan mietitty kans noihin yksiin uniin siirtymistä.. mutta meillä unia nukutaan päivällä tosi levottomasti. Pari viikkoa oli välillä, jolloin tuntui, että yksiin uniin ois jopa mahkut siirtyä (=saattoi nukkua levollisesti jopa 3 tuntia! ja tartti enää vain iltanokoset). mutta nyt on toivotonta välillä saada nukkumaan ees 1,5h päiväaikaan. Ja miten sillä hoitotätillä riittäis aikaa käydä auttamassa toista uneen vähän väliä?

Iltanukkumiset ovat aikaistuneet n. 20-20:30:een, ennen n. tuntia myöhemmin. Samoin aamut aikaistuneet n. 06:30:een, eli yöunet vain n.9,5h tällä hetkellä. Tarttee päivällä vielä 2,5-3h unta. Aiemmin, kun heräsi aamuun vasta n.7:30, onnistuikin pari kertaa valvoa koko aamupäivän... nelisen tuntia valvoo välistä, joskus reilunkin. Eli ehkä ois mahkut aika pian jättää noi aamunokoset väliin, vaikka vähän aikaa ne hoitopaikassa nukkuiskin. Ikää tulee olemaan just just 10kk kun hoito alkaa. Pari kuukautta vanhemmalle oiskin varmaan jo helpompaa, vaikka toisaalta onhan nuo unentarpeetkin yksilöllisiä.

 

[Miirumaaru]

Meillä siirtyi 9 kk automaattisesti yksiin pidempiin päikkäreihin hoitoon mennessään, siellä oli niin paljon seurattavia aktiviteetteja, että jaksoi valvoa pidempään, ja nukkui sitten yhdet pitkät päikkärit. Viikonloppuisin kotona menee aiemmin päikkäreille (ilmeisesti tylsät vanhemmat...=)), ja nukkuu joko sen kolmen tunnin putken kerralla tai joskus kahdessa osassa.