O
V
vieras
Vieras
D
Dee
Vieras
D3-vitamiini vähintään 100 µg:n päiväannoksina sekä lisäksi Epaa, vähentävät iho-ongelmia, oli ne sitten finnejä tai ihottumaa. Testattu on!
D
D325OH
Vieras
Alkuperäinen kirjoittaja Dee:
Lisään vielä sinkin esim. auringonkukansiemenet, linssit ym. Kasvispitoista ruokaa ja myös vahvoja maitohappobakteereita!
A
ap
Vieras
R
Rudebox
Vieras
jos se johtuu hormoniepätasapainosta, ei auta kosmetiikka tai ruokavalio. mulla auttoi vain e-pillereiden aloittaminen.
V
vieras
Vieras
Sokeri (viljat, tärkkelys) voi aiheuttaa aknea.
Verensokeri nousee -> testosteronia erittyy enemmän -> akne
Monilla alkuperäiskansoilla (vaikkapa Tyynenmeren saarten asukkaat tai eskimot) ei esiinny juurikaan aknea jos he syövät perinteisen ruokavalion mukaan.
Mutta aknea tulee näidenkin kansojen nuorisolle, kun on siirrytty länsimaiseen ruokavalioon (paljon hiilihydraatteja ja sokeria yleensäkin)
Verensokeri nousee -> testosteronia erittyy enemmän -> akne
Monilla alkuperäiskansoilla (vaikkapa Tyynenmeren saarten asukkaat tai eskimot) ei esiinny juurikaan aknea jos he syövät perinteisen ruokavalion mukaan.
Mutta aknea tulee näidenkin kansojen nuorisolle, kun on siirrytty länsimaiseen ruokavalioon (paljon hiilihydraatteja ja sokeria yleensäkin)
A
aivan mahtavaa
Vieras
Kylmäpuristettua kookosöljyä sisäisesti ja ulkoisesti. Auttaa!! ja toimii upeasti myös dödönä. Uskomatonta mutta totta 
E
ei enää finnejä
Vieras
Joo, sokeri ja viljat pois. Suklaassa juuri se sokeri aiheuttaa finnejä ei suklaa itsessään. Mä luulin aina et rasva aiheutta finnejä, mut nyt kun karppaan ja syön hirveesti rasvaa ja en viljaa ja sokeria ollenkaan niin on kyllä finnit hävinny.
D
