Broilerinfilee reseptejä kehiin!

[vierasss]

Oon kyllästynyt tirisyttämään fileitä pannulla, oon sen verran surkea kotiäiti, että en osaa edes paistaa niitä sopiviksi, joko ne on raakoja kumisia lällyröitä tai kuivia palaneitä käppänöitä. Miten ne saisi tulemaan uunissa? Missä lämmössä ja kauan, mitä lisukkeita vuokaan/pellille..

Help!

 

[TiiBii]

Laita ne fileet kannelliseen kippoon. Sekaan kermaa tai ruokakermaa, mausteita, haluamiasi rehuja (mä tykkään paprikasta) ja sit noin tunti 175 asteessa.

 

["jep"]

Varmaan se just on yleisin et vuokaan filee + vihanneksia ja kermaa. Uuniin kypsymään tunniks.

Kannattaa myös koittaa pienentää paistinpannulla lämpötilaa. Ite paistan asteikolla 0-9 4 tasolla