E-EPA ja karnosiini

[Syysväsymys]

Kokemuksia kyselen: Onko joku käyttänyt E-Epaa ja karnosiinia yhdessä masennuksen/ahdistuksen/paniikkihäiriön hoitoon tai hoidon tukena ja jos on, onko auttanut/kuinka nopeasti/millaisilla annoksilla?

Ahdistaa epämääräisesti, enkä haluaisi rauhoittavia lääkkeitä syödä. Olen kuullut puhuttavan, että kalaöljy ja karnosiini voisi auttaa. Kalliita ovat, joten haluaisin kuulla muiden kokemuksia ennen ostamista

 

["Riitu"]

Mies pääsi eroon pahasta masennuksesta ja siihen liittyvistä vaikeista epäluulo/mustasukkaisuusoireista noilla. Söi ensin muutaman kuukauden mieliala/masennuslääkkeitä, ei apua. Noilla pysyy kuosissa, mutta ei auta lopettaa tai edes pienentää annosta, tai oireet palaavat. Nyt ottaa päivittäin 2 x 500 mg e-epaa + 1 tbl karnosiinia (sen pitoisuutta en nyt ulkoa muista).

 

[.....]

Syöt noita, vehnänorasjauhetta ja hoidat rauta-arvot kuntoon... ja liikut. Näin voi tulla yllättävän paljon apua.

 

[Happygirl-91]

Kannattaa varmasti kokeilla! Ite syön tosi vahvaa omega3 päivittäin ja tolosen e-epaa ostan tarjouksesta aina välillä. Nyt on myös tutkittu, että suoliston epätasapaino vaikuttaa mielialaan, joten kannattaa huolehtia myös suoliston hyvinvoinnista.

 

[Vie ras]

Mieheni myös söi masennuslääkkeitä ja niistä tuli haitallisia sivuvaikutuksia. Lueskeli myös e-epan käytöstä masennuksen hoidosta. Tilasi jenkeistä halvemmalla vahvaa epaa. Nyt päässyt lääkkeistä eroon ja olo hyvä. Suosittelen kokeilemaan. Siinä ei hirveästi häviä.

 

[Syysväsymys]

Kiitos vastauksista Taidan lähteä kokeilemaan näillä siis. Toiveet on korkella että apua olisi. Sellaista vielä olisin kysellyt, että kuinkahan nopeasti noilla luulisi olotilan helpottavan, jos on helpottaakseen? Onko apu tullut viikoissa, kuukausissa..?

 

["Riitu"]

Mies sai avun viikossa-parissa. Mulla ei ollut mitään vaikutusta, kun syysalakuloon kokeilin, toimii kai vain, jos on oikeesti jossain välittäjäaineissa tms. jokin ongelma (googleta jos haluat tietää lisää, en nyt muista mikä se juttu oli). Eli ei auta kaikkia kylläkään, mutta eipä mulla mitään oikeeta masennusta olekaan, väsyä ja laiskotusta vain. Eikä noista silti mitään haittaakaan ole, joten kannattaa ainakin kokeilla.

 

[Vie ras]

Tovi meni. En tiedä tarkalleen mutta päivässä tai parissa ei. Kyllä siihen pidempi aika meno.

 

[Väsymys]

Kyllä ehdottomasti auttaa e-epa kalaöljy ja karnosiini väsymykseen ja henkiseen hyvinvointiin, tosin kestää monilla puoli vuotta, juttu on siinä että omega 3 ja 6 suhde 90 % pielessä,1/15 pitäis olla 1/3 .Joten siinä auttaa lisäksi kasvis rasvan ja muutenkin rasvattomien tuotteiden jättäminen kauppaan ja voita tilalle. Aivot tarvitsee oikean omega 3 ja 6 rasva suhteen että voisivat toimia oikein. Liikunta tietenkin lisäksi estää rasvojen happettumisen.

 

[Väsymys]

Linkissä tietoa karnosiinista.
vielä kannattaa ottaa d ja c vinimiinia jos haluaa pysyä terveenä.
http://luontainenterveys.fi/index.php/tuotteet/karnosiini/

 

[vierailija]

Mitenkäs Karnosiini ja raskaus? Ei tunnu löytyvän mitään googlettamalla, ei suomeks, ei ruotsiks eikä englaniksi.