edullisia ruokavinkkejä?

[ruoka apua]

Tulee kalliiksi, kun pitää ostaa joka päivälle lihaa tms. Vaikka tekisi ison satsin, ei aina riitä seuraavalle päivälle. Moneen kertaan huomaan, että taas ruoka loppu, ja sitten tuntuu pahalta, kun vaan jotain makaronia syödään.
Siispä jotain kunnon ruokaa edullisesti mitä voisi tehdä??

 

[meetu]

käytä lihan seassa tai pelkästään soijarouhetta/paloja

 

[jeah]

Tässä huippuedullinen vinkki:

http://www.youtube.com/watch?v=_BXwBN_ilT4&feature=related