Eka viikko laihdutusta takana ja vaaka näytti -4kg

[jeeess!!]

Suurin osahan tuosta on tottakai sitä kuuluisaa nestettä joka lähtee kehosta kiertämään,mutta jumankeuta mä olen onnellinen. Sain viimein itseäni niskasta kiinni ja aloitin 25 raskauskilon tiputtamisen pikkuhiljaa. Apuina tullu käytettyä painonvartijoita ja karppausta..tää koti cd-rom on ehkä kätevin keksintö ikinä. Ihanaa mun tavoite -7kg taitaa sittenkin toteutua kesäkuun loppuun mennessä

 

[IhanaaMahtavaa]

onnittelut painonpudotuksesta!
mutta miten ihmeessä olet saanut yhdistettyä seuraavat:

* karppauksen (= reilusti rasvaa (ei kevyttuotteita) ja vihanneksia, lihaa hiukan ja vain muutama ruokailu päivässä (kun ei ole nälkäkään!))

* paikkarit (= ei rasvaa, suosi kevyttuotteita, paljon vihanneksia ja ruokaa monta kertaa päivässä?