Elämäni ensimmäisen kerran... (turhis)

[meak]

... juoksin eilen yli 5km ilman rasitusvammoja, lihakset kyllä tietää kertoa eilisestä mutta se onkin ihan eri asia. Kerran aiemmin olen juossut suurinpiirtein saman matkan, mutta sit jouduinkin pitään pari viikkoa taukoa kun jänne tulehtui.

Mä olen niin onnellinen, ja pakko oli päästä vähän hehkuttamaan.

 

["vieras"]

ok

ei taida juokseminen olla sun juttu?

 

[pumpu]

Hienoa! Loistavaa! Jatka samaan malliin.

Itse en uskonut tän vuoden puolella lupaamaani 10km juoksevan mutta toissa päivänä meni jo 12 km..

 

["mä"]

Hyvä ja onnittelut suorituksesta .
Mä muistan hyvin myös sen kun juoksin ekan kerran 5km se oli ihana tunne. Nyt menee jo 10km ja jaksan juosta 2h putkeen .
Jokainen uusi saavutus tuntuu "voitolta"
Muistan myös ensi innostuksen ja liian nopeat matkanlisäykset ja pakolliset juoksutauot penikan takia
Maltti on valttia.

 

[meak]

[QUOTE="vieras";24903706]ok

ei taida juokseminen olla sun juttu?[/QUOTE]

Kaipa se kohta alkaa olemaan.

Mulla ei siis ole ollut ongelmia esim pelata koripalloa 1½h tmv., mutta ulkona juokseminen ei ole koskaan sujunut. Tänä syksynä sit jotain naksahti päässä ja nyt onnistuu juoksu näköjään, ja mä nautin.

 

[meak]

Hienoa! Loistavaa! Jatka samaan malliin.

Itse en uskonut tän vuoden puolella lupaamaani 10km juoksevan mutta toissa päivänä meni jo 12 km..

Kiitos!

Heti rupesin haaveileen, että kyllä mä vielä joskus pystyn osallistumaan johonkin juoksutapahtumaan. Ei välttämättä maratonille, mutta jos aloittais vaikka naisten kympistä.

 

[meak]

[QUOTE="mä";24903717]Hyvä ja onnittelut suorituksesta .
Mä muistan hyvin myös sen kun juoksin ekan kerran 5km se oli ihana tunne. Nyt menee jo 10km ja jaksan juosta 2h putkeen .
Jokainen uusi saavutus tuntuu "voitolta"
Muistan myös ensi innostuksen ja liian nopeat matkanlisäykset ja pakolliset juoksutauot penikan takia
Maltti on valttia.[/QUOTE]

Kiitos!

Mä yritän nyt hillitä ja pysytellä toistaiseksi tässä matkassa maksimissaan, ja useammin lyhyempiä lenkkejä yrittäen saada hiukan vauhtia lisää. Sit voin pidentää matkaa, kun toi reilu 5km menee kevyesti ja lyhyemmässä ajassa.
Penikalta olen onneksi välttynyt, mutta kiusana oli nilkasta yksi jänne (ei akilles) joka ei oikein tykkää vielä pitkästä rasituksesta.