en jaksa näitä juhlia

[:(]

Mulla on masennus. Ollut jo pitkään.. Tosin ollut oireeton jo monta vuotta.. Nyt taas oireita on ilmaantunut ja näyttää siltä että masennus on palaamassa.. En kyllä ihmettele sillä viimeiset 3v on ollut mulle todella kuormittavaa ja ahdistavaa aikaa. En ole koskaan kertonut miehelle tästä masennuksesta enkä tiedä uskallanko edes koskaan kertoa. Nyt kun koulut loppuu ja kesä alkaa on luvassa monen monta juhlaa.. Johon mä en kerta kaikkiaan halua enkä jaksa mennä varsinkin kun suurinosa niistä sijaitsee toisella paikkakunnalla ja ovat miehen puolen sukulaisia joita tunnen hyvin huonosti. En jaksa enkä halua lähteä pitkää matkaa lasten kanssa olla yötä vieraitten ihmisten luona ym ym en vaan jaksa.. lisäks lapsilla on uimakoulua mikä tekee aikataulusta todella tiukkaa.
tekis mieli vaan kadota pois kun asiat käy liian raskaaksi... :/
lisäks reissu tulis olemaan helvetistä koska meillä on perisuhde asiat muutenkin vähän heikossa kunnossa miehen kanssa...

 

[voimia]

Älä lähde niille juhlille, ittes takia. Vetoat siihen uimakouluun. Soita myös heti aamulla ja varaa aika lääkärille, että saisit mielialalääkityksen. Tiedän mitä masennus on, olen siitä kärsinyt koko ikäni. Tiedän myös että avun hakeminen on vaikeaa, mutta kun teet sen rohkeasti olosi alkaa hiljalleen parantua!

 

["minä"]

Sun ei tarvii lähteä minnekään, minne et jaksa lähteä. Suosittelen myös lääkäriä. Ja sitä, että puhuisit asiasta avoimesti miehelle ja muillekin. Salailu vain lisää taakkaa. Masennus ei MISSÄÄN TAPAUKSESSA ole häpeä. Ja jos joku niin ajattelee, voit vallan mainiosti olla olematta tekemisissä tällaisen ihmisen kanssa. Et ole yksin taudin kanssa, on muitakin. Voimia!