en ois uskonut (karppaus)

[kylmä nakki]

tai siis hyväkarppaus on näin helppoa ja tehokasta! kolmessa viikossa lähtenyt 3kg ja olo mitä loistavin

ennakkoluulo kun aiemmin oli ainakin mulla että se on hirmuisen hankalaa ja ihan turhaakin koko karppaus :ashamed: :snotty:

 

[heinäsirkka]

pääpiirteissään, mitä sä syöt ja tuleeko kalliimmaksi ruokalasku?

 

[kylmä nakki]

paljon kasviksia ja hedelmiä (paitsi banaania ja rypäleitä), kalaa, joitakin maitotuotteita, munia, leseitä.

mä en ole lihaa syönyt vuosiin ja nyt jätin vaalean leivän, pastan, riisin, perunan, maissin pois ja sokerin.

ei mun mielestä ruokalasku sen kalliimpi ole kuin ennen, tosin meillä ei mene rahaa muutenkaan lihaan jne.

 

[kylmä nakki]

ja mulla siis lähti alkuvuonna vähän alle 10kg mutta sitten paino jumahti pariksi kuukaudeksi täysin, nyt on taas alkanut laskea.

 

[Yel02]

Mulla ainakin syöminen on nykyään kalliimpaa mutta ei hirvittävästi olen vaan jättäny kaikenlaiset einekset pois ja mahdollisimman paljon tuoretta tavaraa, paljon esim. kaikenlaista lihaa ja ennen en osannu arvatakkaan mitä kaikkea parsa- ja kukkakaalista voikaan vääntää kukkakaalimuusi oikein maustettuna kyllä päihittää pottumuusin

 

[kylmä nakki]

mun pitäisi sitä kukkakaalimuusia testata, se kuulostaa namilta.

 

[clivia]

Mulla ainakin syöminen on nykyään kalliimpaa mutta ei hirvittävästi olen vaan jättäny kaikenlaiset einekset pois ja mahdollisimman paljon tuoretta tavaraa, paljon esim. kaikenlaista lihaa ja ennen en osannu arvatakkaan mitä kaikkea parsa- ja kukkakaalista voikaan vääntää kukkakaalimuusi oikein maustettuna kyllä päihittää pottumuusin

Miten sä sen teet ja millä maustat?

 

[jesh]

Mulla ainakin syöminen on nykyään kalliimpaa mutta ei hirvittävästi olen vaan jättäny kaikenlaiset einekset pois ja mahdollisimman paljon tuoretta tavaraa, paljon esim. kaikenlaista lihaa ja ennen en osannu arvatakkaan mitä kaikkea parsa- ja kukkakaalista voikaan vääntää kukkakaalimuusi oikein maustettuna kyllä päihittää pottumuusin

oi kerros mistä nuita oikeasti hyviä ja suht helppoja kasvisruokaohjeita sais?!

 

[heinäsirkka]

ei kai se ruokalaskussa lopulta näkyis, jos jättäis kaikki ne herkut ostamatta...Mul ei ole pahemmin ylimäärästä, mutta huvittais kokeilla karppausta siltä kantilta, jos olo ois pirteempi.

 

[Yel02]

kypsät kukkakaalit sauvasekoittimella muusiksi, loraus kermaa ja hiukan voita eli melko samalla periaattella teen kun perunoistakin kukkakaalista tulee kyllä helposti liian löysää joten mielestäni ei tarvii niin paljon nestettä kuin perunamuusi, maustan pippurisekoituksella, kuivattua basilikaa ja hiukan aromisuolaa, nam

 

[Yel02]

http://karppaus.info/ en oikein osaa liittää linkkejä mut tuolta löytyy paljon reseptejä ynnä muuta tietoa =)

 

[EllaMaaria]

Siis nolona, kun tästä on niin paljon täällä puhuttu...

Mut onks tää nyt sitä vähähiilihydraattista ruokavaliota?
Eiks liha kuulu kuitenki joukkoon? Ei sitä tarvi vältellä vai?

:ashamed:

 

[kylmä nakki]

ei tarvii vältellä lihaa ja juu on vhh-juttuja. mä en ole yli 10v syönyt lihaa enkä sitä nytkään aloita, siksi en siis sitä syö.

 

[vierailija]

mun pitäisi sitä kukkakaalimuusia testata, se kuulostaa namilta.

Voita siihen, hyvää on

 

[vierailija]

kypsät kukkakaalit sauvasekoittimella muusiksi, loraus kermaa ja hiukan voita eli melko samalla periaattella teen kun perunoistakin kukkakaalista tulee kyllä helposti liian löysää joten mielestäni ei tarvii niin paljon nestettä kuin perunamuusi, maustan pippurisekoituksella, kuivattua basilikaa ja hiukan aromisuolaa, nam

Sulta katoaa muisti tuolla suolalla. Eivät näköjään tiedä sitä yle1

 

[vierailija]

Sulta katoaa muisti tuolla suolalla. Eivät näköjään tiedä sitä yle1

Ilmeisesti ennen vanhaan kaikki olivat muistamattomia dementikkoja kun söivät suolakalaa, suolalihaa, suolasieniä, suolattua voita jne.