3viipaletta pekonia paistettuna voissa, juustoa muutama viipale, ½ paprika ja pirtelö jossa hiukan ananasta, mustikkaa, turkkilaistajugua+ kermaa pieni loraus
Kupillinen maitokahvia, mysliä, maitoa ja punaviinimarjoja pakastimesta, kaksi hiivaleivän palasta, päällä margariinia, juustoa ja kurkkua, yksi porkkana, lasi maitoa ja viisi kirsikkatomaattia.
Smoothie! Sekoittimeen heitetty jäisiä marjoja: mustikkaa, vadelmaa ja mansikkaa, omenatäysmehua, luonnonjugurttia ja all bran muroja. Puoli litraa kun vetäsee niin taas jaksaa.