Miehesi käyttää henkistä väkivaltaa sinua kohtaan. Se ei ole sinun syysi. Kukaan meistä ei itse valitse esim. masennusta itselleen. Olet päässyt raskaan asian (masennuksen) yli, mutta jos miehesi käytös jatkuu, sinulla täytyy olla erittäin vahva psyyke, ettet masennu hänen sanoistaan ajan myötä uudelleen.
Miten suhtaudut miehesi loukkauksiin, suututko/ itketkö vai miten? Olisi parasta, jos pystyisit miehelle asiallisesti sanomaan seuraavalla kerralla, ettet ole hullu tai kusipää, että ajatteleeko hän oikeasti noin? Kysy, miksi hän noita sanoja sanoo? Ymmärtääkö hän, että ne loukkaavat sinua? tee selväksi, että ne loukkaavat ja et aio kuunnella tuollaista, koska tuo ei ole normaalia. Ilmeisesti miehelläsi on itsellään paha olla, jonkinlaisia ongelmia. Ehkä hän purkaa pahaa oloaan noin ja saattaa saada siitä jonkinlaista tyydytystä. Se, että hän kuitenkin haluaa sinua, kuvastaa sitä, ettei hän ajattele oikeasti sinusta sanomallaan tavalla (esim. lumppu).
Loukkaavia sanojahan nuo ovat ja pidemmän päälle vievät itsetunnon, keneltä tahansa. Muista, että olet arvokas ihminen. Muista itse arvostaa ja kunnioittaa itseäsi. Älä lähde samoille linjoille miehesi kanssa :hug: .
Olisi hyvä, jos saisit miehesi kanssa puhuttua tästä ongelmasta. Kysy, onko hänellä paha olla?
Miehesi tulisi tuskin saamaan yksinhuoltajuutta, ehkä yhteiseen lapseenne saisitte yhteishuoltajuuden.
mitä, jos ottaisit jonkinlaisen tavoitteen(esim. puoli vuotta) ja seuraisit tilannetta, jos miehesi henkinen väkivalta jatkuu, alkaisit miettiä muita ratkaisukeinoja.
Sano miehellesi, että hänen sanansa ja uhkailunsa ovat henkistä väkivaltaa. Jospa hän sitten huomaisi sen itsekin.
Onkohan tuo käytös miehesi perheestä opittu käytösmalli?
Oletteko puhuneet masennuksestasi miehesi kanssa? Masentunut ei ole mikään hullu mielipuoli. On ihana asia, että olet päässyt masennuksen yli, osannut silloin hakea apua sairauteesi. "Hullu mielipuoli" ei tunnista sairauttaan, eikä koe olevansa avun tarpeessa, masentunut tajuaa. Masentua voi kuka tahansa, jos aivojen välittäjäaineen, serotoniinin tuotanto vähenee.
Jos pystyt, puhu tuosta henkisestä väkivallasta, vaikka isäsi tai jonkun ystäväsi kanssa. Älä ainakaan jätä niitä kuulemiasi pahoja sanoja sisällesi elämään.
Miehesi olisi avun tarpeessa. Hänellä on elämässään ongelmia, ei hänellä olisi muuten tarve noin käyttäytyä.
Sinuna tälle isommalle lapselle kertoisin, ettei ole oikein, että kukaan toista nimittelee noin kuin miehesi sinua ja ettei ole lapsesi syy, että miehesi toimii noin. Jaksamista sinulle ja lapsillesi, myös miehellesi, vaikka hyvin väärin toimiikin sinua kohtaan. :hug: